Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Екатерина о фракциях помола убтанов, просеивании и простом домашнем способе с кофемолкой или блендером; про массажный эффект и безопасность ингредиентов.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Короткая история: домашний крапивный шампунь помог снять зуд и сделать волосы мягкими; планируются варки на масле ши с розмарином и порошком крапивы.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Личный опыт о борьбе с внутренним критиком, самозванцем и возвращении самоценности после операции; упоминание натуральной косметики.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Личный рассказ о том, как коммуникация и способность сказать «я так не хочу» меняли жизнь автора; размышления о границах, семье и силе слова.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Рассказ мастера натуральной косметики о жалобе клиентки Насти на кислый вкус бальзама, обмене посылок и выводах по качеству и доверию.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Аромат земли и сушёных трав: свойства мате, календулы и масла ши в твёрдом шампуне, где заказать и акция 3+1 до 17 февраля.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Размышления о сне, трекере режима и важности полноценного питания и активности — личный опыт Екатерины Кудиновой из «Дочь леса».
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Личный текст о воспитании старшего сына Матвея: о границах, любви, ошибках и о том, как принять мощный, неудобный характер ребёнка.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·О вреде агрессивных ПАВ в шампунях — SLS, SLES, PEG: как они сушат кожу, разрушают липидный барьер и могут провоцировать выпадение волос.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Екатерина про паузу вместо «жонглирования»: личный рассказ о балансе, сданных анализах, работе над рукописью и маленьких радостях дня.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Анонс первого травяного кондиционера с инфузом розмарина, кокосовым маслом, эфиром эвкалипта и спирулиной; пять штук, два в продаже.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Анонс кондиционера и крем‑баттера с экстрактом мате: инфуз на масле ши, ограниченная серия крем‑баттера, цены 850–950₽, заказ через @kudinova_kat.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Личная заметка о привязанности к крапиве: использование в шампуне и убтанах, фото молотой крапивы и вопрос читателям о любимых ингредиентах.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Кейс о том, как переход на натуральный шампунь и питание помогли автору вернуть толщину, блеск и рост волос после лучевой терапии.
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Рецепт домашнего шоколада с попкорном из амаранта: орехи, масло какао, какао тёртое и мед/сироп — без сахара, с вариантами для молочного и тёмного.
Хочу отношений | психология·Клинический психолог рассуждает о том, как мы воспринимаем здоровье — как функцию или как ценность, и почему важно любить тело просто так.
Хочу отношений | психология·Разбор процесса кодирования–декодирования в общении: почему адресат не читает наш внутренний мир и как диалог и эмпатия помогают уменьшить недопонимание.
Хочу отношений | психология·Размышления о силе «земной женщины»: уязвимость, доверие и честная близость в отношениях — взгляд клинического психолога.
Хочу отношений | психология·Клинический психолог размышляет о «удобности»: когда она лишает себя или превращается в эмпатию и силу — про границы, зеркальность и взаимность.
Хочу отношений | психология·Пример работы: образ лёгкости, доверия и уязвимости — сильные качества и «тонкие» места. От клинического психолога, упражнение для самопознания.
