Нейропсихолог Екатерина Галяева·PANDAS/PANS у детей: ключевые симптомы
О резком появлении навязчивых мыслей, тиков и регресса после инфекции; отличия PANDAS/PANS и роль нейропсихолога в диагностике и восстановлении.
Читать
Каналы
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Нейропсихолог Екатерина Галяева·Как вписать коррекционные занятия в плотный график ребёнка
Рекомендации нейропсихолога Екатерины Галяевой: оценка, учет ресурса, сочетание кабинета и домашних занятий и защита от перегрузки.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Откуда берется истощаемость?
Краткая памятка о возможных причинах детской истощаемости: мозговые, общемозговые и внемозговые факторы с примерами.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Почему нервная система скрывает стресс
Нейрофизиологическое объяснение, почему при хроническом стрессе падает интероцепция и осознанность; упомянута шкала психосоциального стресса.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Гормезис и управляемый стресс как инструмент роста
Размышления о гормезисе и управляемом стрессе: как непредсказуемость становится ресурсом, пример из жизни и роль свободы воли.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Манифест самоосознающей причинности
Личный отчет нейропсихолога о том, как в условиях потерь и заболеваний формируется самоосознанная причинность и управляемый гормезис; ссылка на Роберта Сапольски.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Как нормализация тонуса помогает саморегуляции
Разбор связи мышечного тонуса и саморегуляции: как растяжка, дыхание, миофасциальные техники и тактильный контакт влияют на восстановление чувствительности.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Правило «Трех слонов» при семейном выгорании
Инструкция от Екатерины Галяевой: правило «Трех слонов» — распределение регулярных, желательных и важных дел, чтобы снизить выгорание родителей.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Неочевидные причины истощаемости
Кейс нейропсихолога: как хронический стресс и укороченные тонусные мышцы у 14-летней пациентки влияли на усталость, дыхание и память.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·О связи усидчивости и постуральной мускулатуры
Почему даже тренированные дети могут быть неусидчивы: роль тонической и фазической мускулатуры, влияние стресса и статической нагрузки.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Протокол Полярити: ребёнок не выдерживает позу
Советы Екатерины Галяевой о гибкой адаптации протокола Полярити для ребёнка (12 лет): смена поз, микропаузи и вечерняя работа с руками.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Дисбаланс мышечного тонуса у ребёнка после хоккея
Разбор случая: сильные поверхностные мышцы от хоккея и слабые тонические — причины, специалисты и практики для коррекции.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Как организм чувствует себя: внутренний и внешний потоки
О механизмах соматосенсорного и экстероцептивного потоков, роли блуждающего нерва и предсказательной природы мозга в формировании чувства «я».
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Памятка: ежедневная гигиена нервной системы
Краткая памятка от нейропсихолога Екатерины Галяевой — простые ежедневные практики (движение, дыхание, ритм, закаливание, питание, психогигиена) для восстановления нервной системы.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Удовольствие от работы: привилегия или право?
Екатерина Галяева о том, почему удовольствие от работы — не роскошь, как сохранять достоинство и границы при сложных родителях и где искать поддержку.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Убтаны: помол, фракции и домашний способ
Екатерина о фракциях помола убтанов, просеивании и простом домашнем способе с кофемолкой или блендером; про массажный эффект и безопасность ингредиентов.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Крапивный шампунь — результат после одного мытья
Короткая история: домашний крапивный шампунь помог снять зуд и сделать волосы мягкими; планируются варки на масле ши с розмарином и порошком крапивы.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Бойцовский клуб
Личный опыт о борьбе с внутренним критиком, самозванцем и возвращении самоценности после операции; упоминание натуральной косметики.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Женщина всё может получить через рот
Личный рассказ о том, как коммуникация и способность сказать «я так не хочу» меняли жизнь автора; размышления о границах, семье и силе слова.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Провал, отзыв и кислый вкус бальзама
Рассказ мастера натуральной косметики о жалобе клиентки Насти на кислый вкус бальзама, обмене посылок и выводах по качеству и доверию.
Читать