Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Отрицание связи с Родом не отменяет её
Размышления о том, как родовая память, днк и семейная система влияют на страхи, поведение и повторяющиеся паттерны жизни.
Читать
Каналы
Ольга Дедкова| риэлтор-инвестор| Калининград
Гороскоп дня для СВОИХ #знаки зодиака#предсказания 2025#астрология#стань своим#загадываем карту#чашка кофе#отвечаем на вопросы#!
Hello World | Онлайн-школа
🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.
ЛИСа| Больше чем тело
i-Digital Space
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога
Звезда Rubini | Тайны небесНавстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Дискомфорт как сигнал подсознания
О размышлениях о том, как подсознательные убеждения формируют жизнь и почему дискомфорт — призыв к исцелению (примеры об убеждениях о деньгах).
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·У окулиста: лёгкая дистония сосудов и советы
Визит к окулисту: лёгкая дистония сосудов, врач не назначил лекарств и дал советы по сну, питанию и эмоциональной регуляции.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Кто-то не решит твою проблему: внутренняя работа
О том, почему ждать, что кто-то решит проблему, и как сознание жертвы и внутренние убеждения отражаются на жизни и ответственности.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Травматический опыт семейной системы и принятие
О том, как несознательный травматический опыт семейной системы проявляется через дискомфорт и почему исцеление — это принятие и неосуждение.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Как трансформировать негатив в позитив?
Размышление о трансформации энергии дефицита и негатива в нейтральность или позитив через принятие, любовь и духовное понимание; автор — Евгения.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Ограничивающие убеждения и их отражения в других
Почему Высшее Я/Душа через людей и ситуации показывает ограничивающие убеждения — эмоции как сигнал и возможность для трансформации.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Питание и гармония: как поддерживать тело и душу
Автор рассказывает, как изменение питания помогло при ВСД, считает вредными сахар, муку и добавки и подчёркивает важность баланса тела и души.
Читать
Навстречу к Себе 🚀| Евгения Аркатова·Замены продуктов и связь тела и психики
Список замен продуктов: сироп топинамбура, цельнозерновая мука, кокосовое молоко; автор связывает питание с психосоматикой и телесными сигналами.
Читать
телеграм наизнанку·Как не бросить хобби: Telegram как система поддержки
Советы по использованию Telegram — папки, «Избранное», напоминания и сообщества — чтобы хобби стало регулярной привычкой и виден прогресс.
Читать
телеграм наизнанку·Telegram без стресса: 7 функций против тревоги
Короткий перечень 7 функций Telegram — от папок до режима «не беспокоить», которые помогают снизить тревожность и вернуть контроль над сообщениями.
Читать
телеграм наизнанку·Как боты дневника настроения помогают понять себя
О ценности ботов для дневника настроения в Telegram: трекинг, заметки, графики, экспорт и поддерживающие практики для самонаблюдения.
Читать
телеграм наизнанку·Бот, который заботится: напоминания в Telegram
Как Telegram-боты с напоминаниями помогают пить воду, делать паузы и разминаться; о настройках, регулярности и выборе бота.
Читать
телеграм наизнанку·Ночные чаты без стресса — настройка уведомлений Telegram
Практичная схема настроек Telegram и телефона для отключения ночных уведомлений: «Не беспокоить», беззвучные чаты, архив и скрытие предпросмотра.
Читать
Числа. Твой код жизни·Праздничный Чек-лист: «8 Солнечных Свиданий с Собой»
Чек-лист к 8 марта с восьмью идеями заботы о себе: утро без спешки, королевская осанка, фото, солнечная ванна, список достижений и ритуалы.
Читать
Числа. Твой код жизни·Мой контент-план провалился.
Личный рассказ о неделе без контента в месяце «Лёгкость и Ресурс»: отказ от плана, восстановление ресурса и старт нового эксперимента.
Читать
Числа. Твой код жизни·Здоровье: личная история
Личный рассказ о проблемах со спиной, связи боли с опорой и отцом, и о том, как цифровая психология и массаж помогают вернуть энергию и равновесие.
Читать
Числа. Твой код жизни·Точка равновесия
Небольшая заметка к 20 марта: нумерологический разбор даты (шестёрка), энергия равноденствия и простые практики для мягкого возвращения к себе.
Читать
Числа. Твой код жизни·Когда голова не замолкает
О признаках «энергии 7» в цифровой психологии: почему мысли не утихают, как это связано с мигренью и бессонницей, и какие простые практики помогают.
Читать
Числа. Твой код жизни·❤️ СЕРДЦЕ — что говорят цифры
Разбор «сердечных» энергий в нумерологии: энергии 6 и 19, их плюсы и минусы, с предупреждением о необходимости обращения к врачу.
Читать