Астролог Виктория Рудакова✨·Полнолуние на оси Рак-Козерог — общий прогноз
Анонс: первое полнолуние года — прогноз на месяц и подробности о полнолунии на оси Рак-Козерог; советы по экологичной переработке эмоций.
Читать
Каналы
Астролог Виктория Рудакова✨·Астролог Виктория Рудакова✨·Полнолуние во Льве: Ваше Величество, корона не жмёт?
Полнолуние во Льве освещает финансы, усталость от роли «удобного» и желание масштабировать жизнь; советы по сохранению равновесия и пауза для себя.
Читать
Астролог Виктория Рудакова✨·Астропогода на февраль
Общий астропрогноз на февраль: ключевые даты — полнолуние во Льве, Уран, ретроградный Меркурий, солнечное затмение и планетный парад.
Читать
ТехСистема | Чат-боты | Автоворонки | Запуски·Давайте устроим маленькую новогоднюю игру
Лёгкая уютная новогодняя игра: напишите «ЗВЕЗДА» в комментариях и получите тёплое пожелание — без условий и подписок.
Читать
Почему у меня так 🔍с Ириной Гупаловой·Я же умная… почему тогда живу на минималках?
Подкаст Ирины Гупаловой о причинах, почему вы много делаете, но остаетесь на минималках; разбор сценариев и возвращение опоры.
Читать
HR-SREDA·Запись вебинара «PRO.ЗОЖ на рабочем месте»
Запись вебинара с Анной Мурашко о том, как физическая активность повышает вовлечённость и культуру заботы на рабочем месте; гостевой доступ на 3 дня.
Читать
HR-SREDA·Четырёхдневная рабочая неделя: эксперимент или новая норма?
Анализ тренда четырёхдневной рабочей недели: исследования в Исландии, модель 100–80–100 от 4 Day Week Global, кейсы Microsoft Japan и российские пилоты.
Читать
HCB Hotels Consultancy Brokerage·Загородные велнесс-отели — центр притяжения капитала
Почему загородные wellness‑отели привлекают инвестиции и как локация, концепция и экономика формируют успешный проект — комментарий HCB Hotels.
Читать
ТЕКСТЫ. ТРАФИК. ТЕЛЕГРАМ·Девиз, который помогает вытащить из любой ж@пы
Личный кейс: девиз от мамы — «Похуй, пляшем»; пара минут танца помогли автору пережить ссору с мужем и вернуть продуктивность.
Читать
Дары терапии·Об исцелении Женской части души. Часть 1
Клинический психолог о том, как сильный Анимус и утрата Анимы приводят к потере лёгкости и выгоранию — вводная часть про архетип Великой Матери.
Читать
Дары терапии·5 признаков травмы женственности, которые вы не замечали
Пять признаков травмы женственности — от избегания зеркала до страха близости; короткая шпаргалка от клинического психолога.
Читать
Дары терапии·О ТОМ, КАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В ТЕРАПИИ
Личный опыт клинического психолога о первом неудачном опыте терапии, ретравматизации после сессий и важности устойчивых границ.
Читать
Дары терапии·Психологическое Таро?! Абсурд какой-то!
История Таро, связь с метафорическими картами и применение в терапии: от Вискотти-Сфорца до Райдер-Уэйта и мыслей Юнга.
Читать
Дары терапии·О причинах возникновения травмы женственности и ее влиянии
Подкаст о том, как возникает травма женственности: травма первой любви, ретравматизация и роль психолога; в описании — таймкоды.
Читать
Дары терапии·Дары терапии или история о забытой сумке и конце любви
Личный рассказ о забытой сумке, ретравматизации и том, как терапия помогает сохранить безопасность в отношениях.
Читать
Дары терапии·Новый год дорого тебе обойдётся
Разбор предновогоднего стресса и одиночества: данные APA и Mount Sinai, причины повышенной усталости женщин и бережный подход к себе.
Читать
Дары терапии·СТАРШИЙ АРКАН I — МАГ (карта месяца)
Расклад «Маг» из колоды «Триада Богини»: символы, ключевой смысл и совет карты на период до февраля, психологический взгляд от клинического психолога.
Читать
Дары терапии·Спорим, ты этого не сделаешь?
Личный текст о сомнениях на Пороге перемен и анонс цикла постов о Пути Героя; о страхе оставить привычное и шансах на новое.
Читать
Дары терапии·«Смерть» придёт за тобой
Разбор стадии «болота» в Путе героя: символы (уроборос), повторяющиеся сценарии и личный кейс автора (2019) о сепарации и переменах.
Читать
Дары терапии·Две сессии до свободы
Реальная история «Василисы»: два терапевтических сеанса вернули решимость и привели к переходу по концепции Путь Героя.
Читать