Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·СТОИТ ЛИ ПИТЬ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО ФИТОЧАЕВ?
Разбор сочетания фиточаёв: почему лучше выбрать одно направление, делать перерывы 1–2 часа, лимит 4–6 чашек и учитывать лекарства или хронические особенности.
Читать
Каналы
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни
Елманов | Управление без иллюзий
Авторские украшения из натурального жемчуга и камней 🪷
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск
Гитара с Гуделевым | Sergei Gudelev Guitar
Уверенный бухгалтер Наталья Будько
Мистер Маркетолог / MR_Marketologg
Удалённая работа в продажах | Вакансии | Volk On WorkФитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·Отпуск на машине: почему водители устают
Причины усталости водителя при дальних поездках и практические советы: остановки, питание, проветривание; упомянут сбор «Стоянка» для водителей.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·СЕКРЕТНЫЙ ВРАГ ОТПУСКА
О связи нервной системы и ЖКТ: почему проблемы с кишечником начинаются в дороге, советы по питанию, дыханию и фиточаям.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·Обратная сторона отпуска
О рисках кишечных инфекций в жару: причины обезвоживания, основные факторы риска и как защищаться; упоминается чай «Лето» из коллекции «Сезоны иммунитета».
Читать
Переводчик без...·Суффиксы FDA для биологических препаратов
Объяснение правила FDA об уникальных четырёхбуквенных суффиксах в названиях биопрепаратов (пример: replicamab-hjxf, denosumab-desu).
Читать
Переводчик без...·Лайфхак: где инструкция относительно номера серии
Почему инструкция в упаковке чаще всего оказывается со стороны с номером серии и сроком годности; порядок упаковочных операций.
Читать
Переводчик без...·Где указывать shelf life и expiry/expiration date
Краткая шпаргалка о том, где указывать «shelf life» и «expiry/expiration date» в НД, методиках, досье и на упаковке.
Читать
Переводчик без...·«число» vs «количество» в микробиологии
Разбор терминологической разницы: ФЕАЭС 2.1.6.6 использует «общее количество», а ГФ XV ОФС.1.2.4.0002.18 — «общее число».
Читать
Переводчик без...·Тест Эймса и нитрозамины: параллельные тексты
Короткий разбор: почему стандартный тест Эймса пропускает нитрозамины и как помогает расширенный тест (EAT), данные EMA и FDA/HESI.
Читать
Переводчик без...·Функциональные назначения вспомогательных веществ (для ЕАЭС)
Короткая справка: где искать функциональные назначения вспомогательных веществ — ссылка на справочник НСИ и карточку в Реестре ЛС ЕАЭС.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Что такое КПТ и как найти причину проблемы
О том, как в КПТ формулируется гипотеза причины проблемы: ловим мысли, меняем их и меняются чувства. Пример — согласие на неоплачиваемые переработки и страх увольнения.
Читать
По праву Востока·UCL — партнёр Legal Run в Дубае (Kite Beach, 2 мая)
UCL الدكتور خالد علي الحضرми третий год подряд участвует в Legal Run в Дубае; сбор средств идёт в фонд «Подари жизнь». Встреча 2 мая на Kite Beach.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Какие твои таланты и способности сейчас скрыты?
Краткий отчёт: открывшиеся «Коды Доступа» через Хроники Акаши и отзывы участниц интерактива от Руфии Экры.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Женское предназначение (ЖП) — аудиоподкаст
Аудиоподкаст из Хроник Акаши: вопросы о существовании, проявлении и влиянии Женского Предназначения на отношения, деньги и карьеру.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Способности к деньгам
Аудиоподкаст из Хроник Акаши: вопросы о способностях и их связи с деньгами, как понять, используете ли вы свои таланты.
Читать
Психолог Елена Имерякова·«257 причин, чтобы жить» — про смысл и путь к себе
Короткий отзыв о сериале «257 причин, чтобы жить»: про предательство, путь к себе и вопросы о том, как жить дальше после тяжёлых событий.
Читать
Better Call Lory·Жизнь с переменами: опоры и привычки
Размышления о переменах после ковида: почему изменения — стресс и что помогает — смысл, рутины, сон, прогулки, друзья.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·О важности постоянного обучения в психологии
Ответ на замечание о «невротическом» количестве сертификатов: почему в психологии, психотерапии и психиатрии постоянное обучение — профессиональная необходимость.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·АСТ при бессоннице: основные принципы
Краткий обзор подхода ACT при инсомнии: отличие от КПТ‑И, ключевые навыки — принятие, осознанность, работа с ценностями и гибкие действия.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему при социальной тревоге редко обращаются за помощью
По данным ВОЗ, лишь около 20% людей с СТР обращаются за помощью; автор объясняет причины избегания и доступные методы (КПТ, медикаменты).
Читать