ЛИСа| Больше чем тело·Что не использовать на перекус
Почему злаковые батончики, гранолы, ПП‑батончики с финиками и сухофрукты не идеальны для перекуса; автор напоминает есть сладкое после еды.
Читать
Каналы
ЛИСа| Больше чем тело·ЛИСа| Больше чем тело·Чистый эликсир энергии — масло МСТ
Краткий обзор масла МСТ: как кетоны дают энергию для мозга, поддерживают метаболизм и микрофлору; советы по приему и дозировке.
Читать
ЛИСа| Больше чем тело·Масло зародышей пшеницы — лечебные свойства
Масло зародышей пшеницы как источник витамина E: показания (усталость, гипотериоз, репродуктивная поддержка), применение 1 ч.л./день и правила хранения.
Читать
ЛИСа| Больше чем тело·Перекусы рекомендованы
Краткая рекомендация нутрициолога: когда подходят перекусы (рпп, 2–3-разовое питание, ЖКТ, синдром SIBO, истощение надпочечников). Акцент на белках и жирах.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Отзыв о ресторане Poco Loko
Короткий отзыв о Poco Loko: приятная обстановка, чисто, понятное меню, бар на 3 этаже и адекватные цены; фотографии блюд и счёт.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·А сколько денег надо планировать на еду на 2-х?
Цены на еду в бухте Дадунхай: средний чек для двоих 100–300 CNY, фрукты и пиво, в Ялонге/дальней части Саньи +30–40%.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Вечер в Ялонгбей должен быть именно таким!
Анонс POCO LOKO в Ялонгбей: европейская классика и китайские блюда, живая вокалистка, часы работы 12:00–03:00 и доставка по бухте через pandabooking.ru.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Новый год не за горами! POCO LOKO — Ялонг
POCO LOKO в Ялонг Бэй приглашает на новогодний вечер 31.12 в 22:00: ужин, шоу, конкурсы и лотерея; депозит 400 ¥.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Вечер в Ялонгбей — POCO LOKO
Бархатный вокал, европейская и китайская кухня, кальян и доставка по бухте Ялонг — POCO LOKO в Ялонгбее.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Новогодний вечер в POCO LOKO, Ялонг-Бей
Ресторан POCO LOKO в Ялонг-Бей объявляет новогодний вечер 31.12 в 22:00: ужин, живая музыка, шоу, конкурсы и лотерея; депозит 400 ¥.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Вечерне-ночная морская рыбалка на кальмара
Вечерне‑ночная морская рыбалка (19:00–00:00) в Хайнане: катер с эхолотом, трансфер, русскоговорящий гид, цена 5700 CNY за группу до 6 человек.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Кафе «Куличики» на Цветочном острове (Хайнань)
Короткая заметка о кафе «Куличики» на Цветочном острове: рядом с улицей магазинов, фотографии меню и цены; часть заведений не работала в марте 2024.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Мороженое с кукурузой в Ананасе
Короткий отзыв: мороженое с кукурузой в торговом центре «Ананас» (3‑й этаж), рекомендовано Яшей — вкус отличается от обычного.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Абалон — жемчужина в мире морепродуктов
Абалон (鲍鱼) — деликатес с плотной упругой текстурой и нежной сладкой нотой; богат белком, йодом и омега‑3; в Китае символ процветания.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Новогодний вечер в POCO LOKO, Ялонг Бей
Анонс новогоднего вечера в POCO LOKO (Ялонг Бей): ужин, шоу, конкурсы и лотерея; депозит 400 ¥, бронирование через PandaBooking и Telegram.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·ресторан POCO LOKO — европейская и китайская кухня
POCO LOKO в Санья: европейская классика и аутентичные китайские блюда, работает до 3:00 и доставляет еду и алкоголь по всем бухтам.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Кафе в Ананасе — отзыв о китайской кухне
Краткий отзыв о кафе в Ананасе: типичные китайские блюда вкусные и недорогие, единственный минус — меню только на китайском.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Морская рыбалка для всех: ловят все!
Групповая морская рыбалка на Хайнане — 5 часов, до 10 человек, приготовление улова в прибрежной кафешке и гибкая цена.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·ресторан POCO LOKO — лучшее из двух миров
POCO LOKO в Санья объединяет европейскую классику и китайские вкусы; работает с 12:00 до 3:00. Доставка по бухтам, заказ через pandabooking.ru/poco.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·ресторан POCO LOKO — европейская и китайская кухня
POCO LOKO в Санья: европейская классика и аутентичная китайская кухня; открыто с 12:00 до 3:00, доставка по всем бухтам.
Читать