Что даёт силы и что отнимает силы
Короткий список от Psychologies: что даёт силы и что их отнимает — подсказки для тех, кто постоянно чувствует усталость.
Короткий список от Psychologies: что даёт силы и что их отнимает — подсказки для тех, кто постоянно чувствует усталость.
Как отличить тревогу от усталости: простые шаги и советы клинических психологов — без драматизации, только ясность и бережность.
Короткий анонс теста к Дню космонавтики: проверка знаний о фактах первого полёта человека в космос и связанных ретро-историях.
10 признаков, которые помогают распознать бабника: поведенческие сигналы, тактильность и двусмысленность. Иллюстрация интимного момента.
Анонс конференции PSYCHOLOGIES в Москве и Екатеринбурге: практики по внутренней силе, метафорические карты и партнёр — ГЕРОФАРМ.
Краткий список распространённых психологических сценариев: «Я должен быть сильным», «Нужно потерпеть», «Мне нужно быть продуктивным».
О том, почему жизнь откладывается до идеального «я» и как выйти из ловушки самосовершенствования; материал Psychologies.
Елена Новоселова объясняет, почему искусственный интеллект не всегда заменит психолога; также объявлен перерыв в прямой трансляции и выступление Игоря Манна.
Елена Новоселова (Российская психотерапевтическая лига, школа «Менталис») рассказывает о связи эмоций и технологий и делится практическими упражнениями.
Краткая схема типичного цикла выгорания и советы: осознанный отдых, разграничение работы и поддержка. От Psychologies в MAX.
Тест от Psychologies о повторяющихся сценах в отношениях: помогает увидеть собственный сценарий, понять, какие чувства вы притягиваете и кого выбираете.
Короткий тест от Psychologies помогает понять, каким способом вы отступаете от близости — объяснения, выбор недоступных партнёров или проверки.
Мысли о том, как доверие проявляется в рабочих паттернах; цитата из подкаста Брислава и Ложечкина и идея: больше коммуникаций — меньше доверия.
Краткий отчёт о проекте по микрообучению, сравнении Replit и Cursor и выводе: Replit — для прототипа, Cursor — для командной базы.
Размышления о доверии, самостоятельности и авторитете в командах — вдохновлено книгой Говарда Бехара и применимо к IT, продактам и аналитикам.
Двухдневный камерный интенсив по System Design с Максимом: живые эфиры, практический кейс и обратная связь; участие — 6000 рублей.
Анонс эфира 21 апреля: System Design с Максом Корейченко — обзор архитектуры, нагрузок, масштабирования и процессов; регистрация через бота.
Сломал руку, но продолжаю изучать System Design: разбор доклада Владимира Маслова и анонс открытого эфира с Максимом Корейченко.
Краткий обзор книги Алекса Сюй «System design»: 15+ кейсов, приёмы для интервью и рекомендации по масштабированию архитектуры.
Анонс эфира с Иннокентием Бодровым, Михаилом Максимовым и другими о сокращениях в российском IT, защите от увольнений и поиске работы. 25 февраля, 19:00.