Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Маршалл Розенберг о связи чувств и потребностей
Цитата Маршалла Розенберга из «Язык жизни» о том, как связь чувств и потребностей облегчает сострадание; Nonviolent Communication.
Читать
Каналы
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Планы проекта на февраль и 8 марта
Анонс мероприятий проекта в феврале и к 8 марта: встречи, курсы и чтения от Ольги Белогривцевой, Ирины Макао и Даны Хан.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Почему выражение чувств обострило конфликт
Разбор ситуации: психолог Джин предлагает выразить чувства, но это усилило накал — обсуждают Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Выход из треугольника Кармана: как изменить привычный сценарий
Встреча «Выход из треугольника Карпмана» с Гавриловой Ольгой (кандидатка CNVC): инструменты ненасильственного общения, 11 марта 2026, 19:00–21:00 МСК.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Пусть гнев станет вашим будильником
Цитата Маршалла Розенберга: гнев как сигнал о неудовлетворённых потребностях; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Когда изучаешь ННО: тревога и признание
Короткая мысль о том, как ННО помогает увидеть тревогу и стремление к признанию — автор Лилия Андреева.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·О контактах в ненасильственном общении
Размышления о контакте в ННО: реальность, внутренний диалог, потребности и почему стратегии приходят после установления контакта; упоминается курс «Мастерская отношений».
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·Эмпатия к тем, кто нам ближе
Цитата Маршалла Розенберга об эмпатии к близким; источник — PuddleDancer Press и сайт nonviolentcommunication.com.
Читать
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой·От осуждения к сожалению и сочувствию
История из «Язык жизни» Маршалла Розенберга о протекшей ручке, самоосуждении и переходе к сожалению и заботе о потребностях.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Челлендж с яйцом и поводком для контакта с собакой
Анонс и воспоминание челленджа из инсты: ложка с сырым яйцом в одной руке и поводок в той же руке — проверка контакта и аккуратности собаки.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Почему собака сидит у подъезда и не идет гулять
Разбор ситуации: собака сидит у подъезда, когда хозяин остаётся дома; возможна тревожная привязанность, рекомендации по ритуалам и переключению.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·📨 Получено сообщение!
Кинолог рассуждает о дружбе с клиентами и субординации на занятиях; опыт работы и границы общения.
Читать
Баланс | Тело и разум·Зачем нужен Дневник чувств
Психолог объясняет, как Дневник чувств работает как карта внутренних состояний и помогает увидеть причины повторяющихся эмоций.
Читать
Баланс | Тело и разум·Спросите Жору. Он готов!
Анонс чат‑бота «Жора»: задавайте вопросы о питании, похудении и тренировках в комментариях или личным сообщением @ZhoraChat_bot; не заменяет врача.
Читать
Насыров с маслом·Как искать работу, когда ты забыл, как вообще это делается
Советы для маркетолога‑безработного: упаковать себя как продукт — ЦА, ресёрч, лендинг‑резюме, коммерческое предложение и охваты (HH, Telegram, LinkedIn).
Читать
Насыров с маслом·Агентство против бренда: опыт и рост
Мнение о том, почему агентство даёт быстрый профессиональный рост, а переход в бренд — логичный шаг для влияния на продукт и управления.
Читать
Насыров с маслом·Как построить отдел маркетинга, который работает
Блог Сергея Насырова о построении автономного отдела маркетинга: стратегия, автономность, метрики и системные подходы к контенту.
Читать
Насыров с маслом·Все и так это знают
О том, почему очевидное для тебя может стать открытием для других; опыт как источник контента для блогов и консультаций.
Читать
Насыров с маслом·Пользу — утром, потеху — вечером
Личный совет: утром читать образовательную литературу, вечером — художественную; упоминание Бориса Зарькова и бота @hidola2bot.
Читать
Насыров с маслом·Простой секрет роста: измени окружение
Аналогия по методике Джереми Райта: окружение меняет мышление — пример трансформации кандидата в Студии Чижова и вакансия.
Читать