Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Мини‑тест 2 минуты: на каком вы этапе
Короткий 2‑минутный мини‑тест от Елены Евлановой поможет определить ваш этап профессионального роста; практикум стартует 15 июня.
Читать
Каналы
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Перенос старта практикума и роль ИИ‑помощников
О переносе старта практикума: как система с ИИ‑помощниками позволяет не останавливаться и почему лето — лучшее время; последний поток в старом формате.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Какую психотерапию выбрать от кортизолового живота?
Разбор мифа «кортизолового живота»: почему это не диагноз, роль генетики, питание, сон и когда нужен эндокринолог (синдром Кушинга).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·О вине, критику и нулевой терпимости к насилию
Размышления о вине, внутреннем крике и нулевой терпимости к насилию; о различении разрушительных отношений и защите себя.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему им легко, а я задыхаюсь от тревоги?
Психотерапевт рассказывает, почему тревога захватывает жизнь и описывает онлайн‑программу «Свобода от тревоги» — 6 недель с личной поддержкой.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Когда партнёр становится лекарством от тревоги
О том, как чрезмерная помощь партнёра укрепляет тревогу и лишает способности успокаивать себя; цитата, приписываемая Анне Фрейд.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Нужен ли VPN для прохождения программы?
Ответ автора: VPN не нужен — уроки на платформе GetCourse открываются без VPN; доступ к урокам откроется 2 марта, письма придут на e‑mail.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему некоторых тянет к преступникам
Взгляд схемотерапии: почему некоторых людей тянет к преступникам — эмоциональная депривация, дефективность, недоверие и покорность как возможные механизмы.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему мы снова выбираем похожие отношения
О том, как ранние дезадаптивные схемы по Янгу заставляют повторять болезненные отношения и почему сильная «химия» может быть следствием старой раны.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Социальное тревожное расстройство: болезнь упущенных возможностей
О СТР: отличия от стеснительности, проявления и доказанные методы лечения (КПТ, СИОЗС); ссылка на метаанализ 2025.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему при социальной тревоге редко обращаются за помощью
По данным ВОЗ, лишь около 20% людей с СТР обращаются за помощью; автор объясняет причины избегания и доступные методы (КПТ, медикаменты).
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Полезное, рекомендую
Коллеги собрали папку с юридическими экспертами — практические материалы и «чит‑код» для бизнеса; ссылка в посте.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Мои публикации в СМИ в 2025
Подборка статей и экспертных комментариев за 2025 год: публикации в Адвокатской газете, Российская газета, Comnews и других изданиях.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Правовая система компании. Новые реалии 2026
Офлайн-встреча в SOK Достоевский (Санкт-Петербург) о правовой системе компании и информационной безопасности с участием экспертов Эдуарда Дмитриева и Татьяны Кархалёвой.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Татьянин день: 5 ТЗ и риски для бизнеса
О пяти действующих товарных знаках «Татьянин день», разъяснение Роспатента и риски для бизнеса — возможные штрафы до 20 млн руб. с 4 января 2026.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Почему «удобно» - не всегда «законно»
Разбор юридических рисков альтернативной идентификации: водительские права, персональные данные и возможные проверки Роскомнадзора.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Про право в «Гостеприимных историях»
Анонс выпуска с Валентиной Орловой-Осокиной: обсуждение защиты бренда, авторских прав, нейросетей и юридических рисков для сайтов и рекламы.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Реклама / не реклама, маркировка
Собраны разъяснения ФАС и Роскомнадзора о том, что считать рекламой, какие форматы маркировать и как учитывать сбор 3%.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Маркетинг и реклама глазами юриста и блогера
Запись мастер‑класса ОПОРЫ РОССИИ (Ленобласть) с Татьяной Кархалёвой и Катериной Красивовой о юридических рисках в маркетинге, маркировке и данных.
Читать
Адвокат Татьяна Кархалёва | IP, IT и цифровой бизнес·Сервис проверки слов, текстов и сайтов на иностранные слова
Напоминание: с 1 марта 2026 информация для потребителей должна быть на русском; ссылки на нормативные словари (ruslang.ru) и сервис gosslovar.ru.
Читать