ЗОЖ‑рекомендации: что важно при планировании беременности?
Врач-репродуктолог объясняет, какие пункты официальных ЗОЖ‑рекомендаций важны при планировании беременности и почему образ жизни не заменяет диагностику.
Врач-репродуктолог объясняет, какие пункты официальных ЗОЖ‑рекомендаций важны при планировании беременности и почему образ жизни не заменяет диагностику.
Анонс недели (10.08–16.08): тема «Эмбрион, ожидание и жизнь не на паузе», подкаст, кино‑коучинг (13.08) и встреча (15.08) о жизни с эмбрионом.
Разбор популярного совета про «фишки» при панике: почему организм уже запустил кортизол и «взять себя в руки» в моменте не сработает; примеры от спортсменов и простукивания.
Размышления о важности уверенности и анонс 7‑дневного челленджа в клубе «Сучка Высокомерная», обещающий быстрые результаты и прокачку самооценки.
О различии личности, способов реагирования и состояний; почему беспокойство чаще связано с реакциями и состояниями.
Размышления о выгорании помогающих специалистов и важности техники: EFT и алгоритмы как «гаечный ключ», чтобы снизить выгорание и дать устойчивый результат.
Разбор трёх ошибок при работе с проблемами и применении EFT: не делать, недостучать, бояться проблем; анонс курса «Срань Продажная» с поддержкой и чатами.
Разбор того, почему мозг блокирует покупки и изменения: о роли подсознания, кортизола и EFT; базовый протокол и работа с биохимией нервной системы.
Разбор исследования Венди Вуд о том, как привычки проявляются в стресс и почему EFT помогает отключать деструктивные реакции; упоминается книга «Атомные привычки».
Размышления о полумерах, страхах и том, как из точки А попасть в точку В — взгляд Евгении Литтебрант об настоящем исцелении.
Разбор, почему подсознательные установки блокируют продажи и деньги, как это проявляется в теле и зачем нужен курс «Срань Зажиточная».
О важности «гигиены нервной системы» и введении Технического Регламента — подход для перегруженных, талантливых женщин. Анонс курса «Инженер Своей Жизни».
О том, как убрать установку «в себя можно не верить», вернуть уверенность и что даст работа в клубе «Сучка высокомерная».
Почему уверенность недоступна при подавленном эмоциональном состоянии: о ролях состояния, привычных реакциях и мыслях, которые формируют поведение.
Метафора перегретого двигателя и нервной системы: почему «тюнинг салона» не помогает, пока не восстановлена рабочая температура и система охлаждения.
Размышления об эмоциях как сигналах организма, о вреде бесконечного обсуждения и о применении EFT для снятия мешающих эмоций.
О том, почему страх «что обо мне подумают» — не про смелость, а сбой нервной системы, и как его отключить без насилия и длительной переработки. EFT-контекст.
Анонс мастер‑класса 27 июня: доводим личные цели до точной формулы, метод ФотоЧтения и 100 дней ежедневных напоминаний.
Разбор мифа о том, что мужчины исключительно логичны: влияние на эмоции, физиологию и поведение; упомянута статистика — 81% в Германии.
Разбор: невозможность полного контроля эмоций, почему реакции важны и как распознавать триггеры манипуляции (стыд, оскорбления, страх одиночества).