Кинолог @forest.sheepdogs·Что делать, если собака лает выборочно
Гуманный кинолог: как найти систему в выборочном лае собаки — наблюдение, записи, видео и работа с кинологом.
Читать
Каналы
Кинолог @forest.sheepdogs·Кинолог @forest.sheepdogs·Гуляла с собаками 12 часов подряд
Дневное расписание: прогулки и тренировки с Софией и Шаманом — от 8:00 до 19:45, всего 12 часов подряд на улице.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Реакция бордера на ролики и самокаты
Советы гуманного кинолога: как с 5.5-месячным бордер-колли снижать реакцию на ролики и самокаты — команда «лежать», прерывание и отработка издалека.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Получено сообщение: лабрадор тянет поводок
Разбор запроса о лабрадоре, который тянет поводок: вероятная причина — перевозбуждение; рекомендации работать с возбуждением, а не с поводком.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Почему собака сидит у подъезда и не идет гулять
Разбор ситуации: собака сидит у подъезда, когда хозяин остаётся дома; возможна тревожная привязанность, рекомендации по ритуалам и переключению.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Переход на голосовые команды у щенка
Ответ в видео из первого курса (2022): как перевести щенка с жестов на только голосовые команды; часть материалов теперь в платном канале.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Суетолог София и Шаман — наглядные различия
Суетолог София и Шаман-вечно-открытая-пасть изучают новое — видно наглядные различия между собаками в кадре.
Читать
Кинолог @forest.sheepdogs·Лучшее лекарство от хандры — отзывы клиентов
Подборка отзывов клиентов кинолога Полины: благодарности за занятия и заметные изменения в поведении собак после тренировок.
Читать
Баланс | Тело и разум·Какие события или эмоции влияют на пищевые решения
Разбор понятия «пищевые решения» и приглашение понаблюдать, какие события и эмоции влияют на время, количество и выбор еды.
Читать
Баланс | Тело и разум·Сколько и что именно есть, чтобы похудеть
Нормы белков, жиров и углеводов с примерами продуктов и меню — рекомендации тренера по питанию Александр Кузьмин для женщин, желающих похудеть.
Читать
Баланс | Тело и разум·Стыдно заниматься спортом при близких
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему возникает стыд при занятиях спортом рядом с близкими и предлагает простой путь — начать действовать.
Читать
Баланс | Тело и разум·Не чувствую ни голода, ни эмоций. Что со мной?
Психолог Юлия Аверьянова объясняет причины эмоционального онемения — усталость, дефициты и созависимость — и предлагает упражнение «Колесо чувств».
Читать
Баланс | Тело и разум·Спорт и питание не работают? Разбор ошибки худеющих
Анонс эфира 16 апреля: тренер Александр Кузьмин и куратор Анастасия Меньшакова обсуждают, почему спорт и диеты не дают результатов.
Читать
Баланс | Тело и разум·Лень не мешает худеть. Мешает другое
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему прокрастинация мешает похудению: это реакция на внутреннюю боль, а не просто лень.
Читать
Баланс | Тело и разум·Почему спорт и ПП помогают не всем
О психологии похудения и отзывах участников марафона «Избавься от лишнего»: почему диеты и спорт не работают у многих и что меняет подход.
Читать
Баланс | Тело и разум·Как попасть на курс «Избавься от лишнего» за 4 000 рублей?
Анонс курса «Избавься от лишнего»: тарифы от 4 000 ₽, преподаватели Александр Кузьмин, Антон Зинькевич, Роман Войтенков. Старт — 27 апреля.
Читать
Баланс | Тело и разум·Шесть причин повышенного аппетита
Тренер Александр Кузьмин объясняет шесть причин повышенного аппетита — от низкокалорийных диет и больших перерывов до эмоций и привычек.
Читать
Баланс | Тело и разум·Помогут ли «полезные сладости» похудеть
Психолог Антон Зинькевич рассуждает, помогут ли финики и орехи вместо конфет решить проблему вечного заедания и похудения.
Читать
Баланс | Тело и разум·Как понять, что я чувствую?
Текст о том, как распознавать эмоции по телесным реакциям: таблица с признаками гнева, страха, грусти и радости и советы для саморегуляции.
Читать
Баланс | Тело и разум·Экспресс-тест: «Какой у меня сейчас уровень ресурса?»
Короткий тест из пяти вопросов для самопроверки уровня энергии и ресурса; подсчитайте баллы, вечером будет разбор.
Читать