КПТ-психолог Анна Лопан. Измена. Восстановление после измены. Спокойно спать, работать, принять решение
Представляю, как вы устали от этого.
Кто долго не мог решиться,
понедельник прекрасное время начать изменения.
Работаю в КПТ и экспозициях.
Если хотите больше спокойствия и тишины в мыслях, напишите
«Без тревоги».
Созвонимся, на 20-30 минут, покажу глубинную причину тревоги и что делать дальше.
Станет понятнее и спокойнее уже после 1 сессии
Анна Лопан, КПТ‑психолог, 3 года помогает женщинам восстановить сон, спокойствие и ясность после измены; консультации в личных сообщениях.
Анна Лопан, психолог КПТ, о влиянии чужих слов на тревогу, внутреннюю критику и о формировании поддерживающего внутреннего диалога.
Признаки тревоги и способы работы психолога Анны Лопан (КПТ) — снизить стресс, вернуть спокойный сон и обычную жизнь.
