КПТ-психолог Анна Лопан. Измена. Восстановление после измены. Спокойно спать, работать, принять решение
❗️ Чувствуете, что в отношениях не так, как хотелось?
Вам важно, чтобы было спокойно, тепло,
но вместо этого обиды, напряжение, холод и отдаление.
Вы подстраиваетесь или молчите,
«Хочу по‑другому».
Я Анна Лопан, КПТ‑психолог.
Помогаю разобраться с общением в паре и восстановить контакт.
Чтобы вы могли слышать друг друга, договариваться и быть важной.
Первая консультация-знакомство “Точка возврата» бесплатно.
Пишите в личку @AnnaKurgan «консультация»
КПТ‑психолог Анна Лопан предлагает тест «От тревоги к близости»: понять причины тревоги в паре, реакции, которые отдаляют, и первый шаг к спокойным отношениям.
КПТ‑психолог Анна Лопан предлагает тест «От тревоги к близости» — поможет понять, где тревога мешает быть ближе и что можно начать менять.
Анна Лопан о нейропластичности мозга: 5 признаков фоновой тревоги и как тренировка реакций снижает симптомы и возвращает энергию.
