Топ Шоппер·Замок‑тросик или U‑замок: что лучше для защиты?
Сравнение тросикового и U‑замка: плюсы и минусы, советы по выбору для городской парковки и комбинации защиты велосипеда.
Читать
Каналы
Топ Шоппер·Топ Шоппер·Распорный или настенный турник для дома
Сравнение распорного и настенного турника для дома: плюсы, минусы и критерии выбора — нагрузка, тип стены, мобильность и назначение тренировок.
Читать
Топ Шоппер·Ленточный или ручной пружинный эспандер: что выбрать?
Сравнение ленточного и пружинного эспандера: плюсы и сфера применения, кто подойдёт для домашних тренировок и для развития силы хвата.
Читать
Топ Шоппер·Скакалка с утяжелением или обычная: какой выбрать
Обзор отличий, плюсов и минусов обычной и утяжелённой скакалок: советы для новичков и опытных, влияние на кардио и работу рук.
Читать
Топ Шоппер·Турник в дверной проём или настенный — что выбрать?
Сравнение турников: дверной проём против настенной модели — плюсы, минусы и советы по выбору для квартир и разных уровней нагрузки.
Читать
Топ Шоппер·Степпер или мини‑велотренажёр для дома
Сравнение степпера и мини‑велотренажёра для похудения, выносливости и удобства в домашних условиях; плюсы, минусы и советы по выбору.
Читать
Топ Шоппер·Мини-велотренажёр под стол или полноразмерный
Сравнение мини-велотренажёра под стол и полноразмерного: плюсы, минусы и сценарии использования для дома, реабилитации и кардио.
Читать
Топ Шоппер·Разборные или фиксированные гантели для дома и зала
Сравнение разборных и фиксированных гантелей — плюсы, минусы и советы по выбору для дома, зала и прогрессии.
Читать
Топ Шоппер·Гладкий или рельефный массажный ролик
Разбор отличий гладкого и рельефного массажных роликов: когда подходит каждый тип, плюсы и параметры выбора для восстановления после тренировок.
Читать
Топ Шоппер·Резинки-петли или длинные ленты: что выбрать
Сравнение резинок-петель и длинных лент для дома, зала и улицы: плюсы, ограничения и советы по выбору.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Когда Oura сказала «расслабься», а тело — «спасибо».
Личный опыт автора: подвесная гимнастика и метрики Oura — пульс 47 bpm, повышенный HRV и снижение температуры как признак восстановления.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Как я променял World Class на центр Бубновского?
Личный рассказ о том, как кинезотерапия Бубновского помогла избавиться от хронической боли в спине после тренировок и вернуть подвижность.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Как я чуть не стал триатлетом.
Личный рассказ о беговом буме, попытках в плавании и велосипеде, наблюдении Ironman и силе целеполагания в спорте и жизни.
Читать
Коммерческая недвижимость·Nike «взламывает мозг»: кроссовки‑нейробиология
Nike представила кроссовки 001 и 002 с заявленной «нейробиологией» — обещают улучшение концентрации; доказательств нет, но первая партия уже распродана.
Читать
Коммерческая недвижимость·В Мневниковской пойме построят футбольный центр
Разрешено строительство Центра подготовки сборной России по футболу площадью 60 500 м² в Мневниковской пойме; проект разработан ТПО PRIDE.
Читать
ПП рецепты | худею и точка·3 главные ошибки худеющих на спорте
Три частые ошибки при тренировках: чрезмерное кардио, лишение себя пищи после занятий и надежда, что спорт компенсирует питание; советы по балансу и восстановлению.
Читать
Тот самый Австриец·Ситуация вокруг спонсора Cloud9 — BC.GAME
Лицензия в Кюрасао, вероятно, банкротится через компанию ХХХ; BC.GAME может перейти на запасную лицензию и продолжить спонсировать Cloud9.
Читать
Тот самый Австриец·Влияние нового формата ЛЧ и трансляций OKKO на ставки
Коротко о том, как новый формат Лиги Чемпионов и трансляции на OKKO влияют на ставки и как перевод часов в Европе сдвигает просмотры в России.
Читать
Тот самый Австриец·Поисковые запросы «Лига Ставок» в Яндексе
Краткая статистика по 1 октября: прирост органики «Лига Ставок» в Яндексе ~10–15% к уикенду; у Фонбета +5% в дни ЛЧ — эффект контракта с ОККО.
Читать
Тот самый Австриец·Реклама нелегального гемблинга в РФ
Короткий экспертный комментарий о продаже иностранного трафика и рекламе «серых» казино на русскоязычных СМИ; обсуждается необходимость запрета.
Читать