3 вредные спортивные привычки, которые убивают ваши суставы
Короткий список: бег по бетону, перетренированность одной группы и гонка за результатом — почему это вредит суставам и как начать безопасно.
Короткий список: бег по бетону, перетренированность одной группы и гонка за результатом — почему это вредит суставам и как начать безопасно.
Интервью с рыболовным журналистом Евгением Кузнецовым о смысле рыбалки, соревнованиях, уединении и сохранении себя в погоне за трофеями.
Кратко о 75 Hard Challenge: правила (диета, две тренировки, вода, чтение, фото) и мнение редакции MaximOnline о рисках и адаптации.
Miss MAXIM‑2019 Виктория Цуранова в купальнике показывает идеальный пресс и «русскую закалку» — фото у холодного бассейна.
Почему с возрастом сложно держать форму: задержка метаболизма, снижение эффекта тренировок и ошибки в питании — эксперты MAXIM разбирают причины.
Краткий анонс интервью с Петром Гуменником: шестое место на Олимпиаде в Милане, проблемы с музыкой и визой; ссылка на материал «Сноба».
Советы по выбору разборных металлических гантелей с резиновым покрытием, рекомендации по весу и грифу для домашних тренировок.
На площади Сокало в Мехико одновременно занимались 9500 человек — рекорд занесен в Книгу Гиннеса; символично перед ЧМ‑2026.
Вечерние тренировки часто эффективнее: тело разогрето, но лучше заканчивать за 2–3 часа до сна; советы по нагрузке, питанию и заминке.
Короткая галерея и заметки о Арина Соболенко, Анастасия Потапова, Анна Калинская и других действующих теннисистках с фото.
Когда есть протеиновый батончик: до тренировки, после и во время — советы по выбору и оптимальной порции (10–20 г белка).
Каталонская «Ла Масия» с лета 2026 примет талант из Казахстана — Карим Мендиканов переехал в Испанию и выступает за «Сант-Кугат», где впечатлил скаутов «Барсы».
Короткий разбор «иллюзии тела пловца»: почему вид профессиональных пловцов вводит в заблуждение и как это влияет на выбор спорта (материал на MAXIM).
Почему ягодичные мышцы важны для долголетия — предотвращают травмы, стабилизируют таз и защищают позвоночник; комментарий физиотерапевта Эми Кох.
Исследование с 14 500 участниками показывает: утренние тренировки, особенно с 7:00 до 8:00, связаны с меньшим риском диабета, ожирения, гипертонии и ИБС.
Daily Mail показал видео с Аршавиным и Радимовым в Узбекистане: танцы, плов и обсуждение покера 4:4 против «Ливерпуля» из 2009 года.
Короткая памятка: что и когда есть перед пробежкой — идеи перекусов (банан, тост, овсянка), гидратация и изотоники при длительном беге.
Интервью с Айдаром Гараевым: от КВН и музыки до хоккейной жизни, проект «Скользкий лед» и поклонничество «Ак Барса». Часть проекта «Мужские истории».
Проект Heatherwick Studio и MANICA для стадиона в Бирмингеме: двенадцать кирпичных башен‑дымоходов, бар‑веранда и пассивная вентиляция в новом спортивном квартале.
Бюро David Chipperfield и Arup завершили эллиптическую ледовую арену Santagiulia в Милане для Олимпиады 2026: алюминиевые полосы, светодиодные ленты и два яруса трибун.