Психология | Psychologies·Семь детских навыков, которые изменят подход к общению
О том, чему взрослые могут поучиться у детей: семь навыков, которые упрощают общение и помогают видеть мир проще — материал Psychologies.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·«Ты должна быть удобной»: как установка мешает отстаивать границы
О том, как установка детства («ты должна быть удобной») мешает отстаивать личные границы и как осознание помогает найти решение — Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·11 фраз, которые важно говорить близким
Короткий список из 11 фраз для близких — идеи для тёплого общения от Psychologies. Полезно для отношений и ежедневных разговоров.
Читать
Психология | Psychologies·Фразы, которые нельзя говорить партнеру о его родителях
Короткий перечень фраз, которые подрывают отношения при общении о родителях партнёра и мешают наладить контакт.
Читать
Психология | Psychologies·Фразы, которые мешают нам жить
Список фраз из детства — «Давай быстрее», «Нужно быть сильным» — и объяснение, как они могут вызывать тревогу и вину.
Читать
Woman.ru·Семейное счастье Лизы Моряк и Сарика Андреасяна
Лиза Моряк и Сарик Андреасян поделились тёплыми фото с дочерьми Элизабет и Шарлиз и душевной цитатой о родительстве.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Темная сторона праздников: почему Новый год тревожит
Психологическое объяснение, почему встречи семьи на Новый год провоцируют тревогу: миндалевидное тело и детские паттерны (доказательство, ублажение, избегание, протест).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·История Ирины: когда ответственность оказалась тревогой
Рассказ о том, как у Ирины ответственность переросла в тревогу, бессонницу и как психотерапия помогла вернуть присутствие и сон.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Женщины — 75% всего неоплачиваемого труда
Текст о том, что женщины выполняют 75% неоплачиваемого труда: понятия «вторая смена», «третья смена» и эмоциональный труд по Арли Хохшильд.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему мы выгораем даже от того, что любим?
Размышления психотерапевта о выгорании от любящих обязанностей, ограниченности ресурсов и принятии себя; цитаты Франкла и Роджерса.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Как стиль воспитания влияет на тревогу у детей
Разбор трёх стилей воспитания — гиперопека, гиперконтроль и недостаток тепла — и почему они повышают риск тревожных расстройств у детей.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Два разных взгляда на запрос
Сравнение подходов расстановок и терапии на примере запроса «сделать ремонт»: возможные семейные истории и причины сопротивления.
Читать
ВикиТория·Почему до сих пор никто не снял комедию о родительских чатах
Наблюдение о хаосе и драматургии родительских чатов: от организационных обсуждений до потока сообщений, конфликтов и недослышек.
Читать
ВикиТория·Чему действительно стоит учить ребёнка?
Размышление о воспитании внутренней уверенности у ребёнка: почему важнее принятие и право ошибаться, чем послушание и внешняя оценка.
Читать
ВикиТория·Насыщенное расписание для ребёнка
Автор рассказывает, почему активное расписание (спорт, творчество, развивающие занятия) развивает ребёнка больше, чем «перегрузка», и подчёркивает важность отдыха.
Читать
ВикиТория·Я в полном восторге от Claude AI
Личный отзыв о Claude AI: автор отмечает глубокое понимание запросов, этичность ответов и полезность в деликатных задачах.
Читать
Баланс | Тело и разум·Как сбросить 14 кг после родов — и найти дело
История Нины: после третьего ребёнка, курс «Избавься от лишнего» и проект «Корзина для нуждающихся» — минус 14 кг и миссия кормить голодных.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·«Почему у всех всё есть, а у меня нет?»
Психолог Александра Невзорова о зависти у подростков: причины, первые шаги и как превратить чувство в инструмент.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Полезные PDF: тренажёры и игры для развития ребёнка
PDF с тренажёрами и играми для развития внимания, логики, памяти, речи и эмоционального интеллекта — подборка от Hello World I Онлайн-школа.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Кино, которое пробуждает интерес к книгам
Почему экранизации помогают детям тянуться к книгам: подборка — от «Как приручить дракона» до «Виноваты звёзды», которые хочется читать после титров.
Читать