Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Адаптивность грудного молока наглядно
Личный опыт о том, как грудное молоко и слинг упрощают будни мамы; сожаление о «потерянных» неделях и анонс викторины про ГВ в роддоме.
Читать
Каналы
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·
Faridaily·Проверка банковских поступлений у малообеспеченных семей
Правительство запускает эксперимент: Социальный фонд учтёт суммы поступлений на банковские счета при назначении пособий; пилот в МО, ХМАО и ЯНАО.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Женщины — 75% всего неоплачиваемого труда
Текст о том, что женщины выполняют 75% неоплачиваемого труда: понятия «вторая смена», «третья смена» и эмоциональный труд по Арли Хохшильд.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Когда хватает сна, а усталость остаётся
Кейс из практики: у маркетолога Натальи сохранялась фоновая усталость несмотря на достаточный сон — причина в ментальном и эмоциональном истощении.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Моделирование тревожного поведения родителями
Механизм передачи тревоги от родителей детям: вербализация, избегание, катастрофизация и защитные факторы воспитания (баланс поддержки, экспозиция, моделирование копинга).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Агрессор‑родственник и выбор в пользу безопасности
Ответ на вопрос Юлии о агрессии брата и нормализации насилия мамой: три вопросы для оценки границ и собственной безопасности.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Непереносимость неопределенности
О том, как непереносимость неопределённости провоцирует тревогу — история Анны и её сына Максима, примеры поведения и симптомов.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Созависимые отношения — не только про алкоголиков
Разбор созависимости: когда один «не справляется», другой постоянно помогает — признаки, динамика и шаги к выходу из зависимых отношений.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Не только мама: как не растворяться в детях
Фрагмент вебинара психолога Юлии Соседко о потере себя у мам, субординации с детьми и восстановлении личности; курс «Цельная жизнь 1.0» и даты 25–28 декабря.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Женщины, которым не везёт в любви
Разбор 10 признаков, почему добрые женщины часто оказываются в несчастливых отношениях: роль детства, низкая самооценка и попытки «отогреть» партнёра.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·У меня НЕ получилось. Итоги 2025
Личный итог года: честность и принятие — от духовных практик до семьи и работы; автор переписывает цели на 2026.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Главное правило, чтобы пережить травму разрыва
Психолог Юлия Аверьянова о двух типах расставаний и правиле: блокировка контактов и защита после мучительного разрыва.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Мне уже не восемь, мама
Личное размышление о границах и материнской опеке: новогодняя встреча у мамы, мелкие контролирующие жесты и желание сказать «я сама».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Детские травмы: недолюбленность и взрослые отношения
Разбор влияния детских травм на взрослые отношения, таймкоды вебинара и анонс живого практикума с Антоном Зинькевичем в Москве 7–8 марта.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Сегодня у нас именинница: Светлана Бочкарёва
Поздравление психолога и куратора центра «Твои Крылья» Светланы Бочкарёвой — о декрете, консультациях и участии в марафоне «Счастливая женщина».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Мама четверых похудела на 10 кг и стала отдыхать
История Натальи: четверо детей, потеря 10 кг, работа с созависимостью и забота о здоровье — диагностика и практика восстановления.
Читать
GRADIZ INTERIOR·Оптимизация пространства — перепланировка для семьи из пяти
Автор разбирает перепланировку трёшки 75 кв.м. для семьи из пяти, показывает проблемы конфигурации и решения в новом видео.
Читать
GRADIZ INTERIOR·Умные решения пространства — квартира для молодой семьи
Разбор планировки квартиры в ЖК «Александровский сад»: минусы текущей схемы, предложения по перепланировке, зоны — кухня, кабинет, детские, мастер-спальня.
Читать
GRADIZ INTERIOR·Почему в семейных парах нет секса ❓
Автор объясняет, как правильная планировка и «мастер‑спальня» решают проблему интимной приватности в семье; совет от интерьера.
Читать
GRADIZ INTERIOR·Семья из 4 на 60 м — перепланировка спасёт
Иван Безруков рассказывает, как бюджетно перепланировать 60‑метровую квартиру в ЖК «Солнечный остров», чтобы разместить семью из 4 человек.
Читать