ЛИСа| Больше чем тело·«Не могу жить без сладкого!» — кейс
Кейс Марины: коррекция инсулинорезистентности, добавки (D, магний) и осознанное питание снизили тягу к сладкому за 2,5 месяца.
Читать
Каналы
ЛИСа| Больше чем тело·ЛИСа| Больше чем тело·Не могу глотать крупные капсулы, кому знакомо?
Советы по приёму крупных капсул и ссылки на исследование (Schiele JT et al, Ann Fam Med 2014): пюре, порошки, метод бутылки, наклон головы.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Аутентичный Хайнань — для детей
Уникальная экскурсия «Аутентичный Хайнань — для детей»: Морская деревня Данцзя, Остров Обезьян и Черепашья ферма; на русском языке.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Тропическое приключение для детей и взрослых
Экскурсия по тропическому лесу на Хайнане для детей от 4 лет — сертифицированные инструкторы, снаряжение, фото-/видеосъёмка и дегустация диких фруктов.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Романтический парк меняет правила — детям выгоднее
Парк Romance Park отменил правило взрослого тарифа для детей выше 120 см; трансфер включён, при чеке от 500 CNY — 20 минут массажа в подарок.
Читать
Елена Мозер🔹Лабиринты мыслей·Женщина-воин: когда сила становится паттерном
Разбор паттерна «женщина-воин»: причины формирования, плюсы эффективности и где жёсткость мешает в отношениях и близости.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Ты достойна самого лучшего — о зрелых отношениях
Анастасия Копрова, психолог по отношениям: практические инструменты, техники против токсичных сценариев, тесты и консультации.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Мама меня не любила, а папа не заботился
Размышления о том, как детские модели получения любви и ресурсов от родителей формируют взрослую жизнь; о формах любви и глубинном дефиците.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Идеальные отношения для контрзависимых
Разбор типов связей между контрзависимыми и созависимыми: как их роли поддерживают травмы и почему близость кажется недоступной. Продолжение — завтра.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Сильная женщина «я сама» и контрзависимость
Разбор причин, почему успешные женщины избегают близости: признаки контрзависимости, детская привязанность и сложности принимать помощь.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Что не так с "зайчиком"?
Разбор, как уменьшительно-ласкательные обращения («зайчик», «котик» и др.) влияют на поведение мужчины и близость; примеры и кейс клиентки.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Хочу заботливого мужчину
Разбор созависимых отношений: как жертвенность и детские травмы отталкивают мужчину и почему важно начать ценить себя.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Запись эфира — Про травмы
Запись эфира Анастасии Копровой о том, как внутренний ребёнок хранит травмы и как они проявляются в отношениях; разбор практических примеров.
Читать
Промты для ии фотосессии·Промты для семейного фото
Набор готовых промтов для семейной фотосессии: три кинематографичных примера для уличных, морских и домашних кадров. Упоминание Nano Banana.
Читать
Игорь Роговой | Правовой Эксперт·Что будет с землёй, маткапиталом и квартирой при банкротстве
Разбор: сохранится ли земельный участок, защищён ли неиспользованный маткапитал и риск изъятия квартиры, купленной с маткапиталом, при банкротстве.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·С Днём матери!
Тёплое поздравление с Днём матери: о роли мамы как опоры, заботе и любви; приглашение поделиться словами, которые согрели сегодня.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Феномен разбитого зеркала
Размышление о «разбитом зеркале» — страхе чужого мнения и раздробленном ощущении себя; упоминание программы «РЕКОНСТРУКЦИЯ» и ссылки на регистрацию.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Знаем, но не меняемся: почему знания не помогают
Почему знание о семейных травмах не меняет поведения — о шрамах, обидах и реконструкции, к которой приходят немногие.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·5 ТРЕШ-СОВЕТОВ ОТ (НЕ)ПСИХОЛОГА
Размышления о Новом Годе: давление соцсетей, идея списка желаний и семейный подход; 5 «треш»-советов от (не)психолога для праздника и себя.
Читать
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Вина за счастье или как перестать извиняться за свою жизнь.
Новый эпизод подкаста «Дама по драме»: «Вина за счастье» — разбор «хорошей матери», системной лояльности, гиперответственности и практика легализации личного ресурса.
Читать