Амбассадор Здравого Смысла·Шестое право: право сказать «я не знаю»
Размышления о праве сказать «я не знаю», о стыде, вине и границах; упоминания Право 2, Право 0 и Право 9.
Читать
Каналы
Амбассадор Здравого Смысла·Амбассадор Здравого Смысла·Эффект Даннинга‑Крюгера и его поведенческая сторона
Короткое объяснение эффекта Даннинга‑Крюгера: проявления в самооценке новичков и экспертов и гипотеза о поведенческой стороне — самопрезентации.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Деконструкция короткой переписки
Анализ короткой переписки: как в фразе про 2-НДФЛ скрывается мета‑сообщение недоверия и почему это мешает продажам и коммуникации.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Реальный опыт и экономия внимания
Мысль о том, что опыт позволяет переводить части деятельности на фон и экономить ресурсы — в частности внимание; наблюдения и выводы.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·В погоне за эмерджентностью
О редукционизме и эмерджентности: простая и сложная эмерджентность, примеры (муравейник, сознание) и мысль о психотерапии как сложной эмерджентности.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Реагирование и влияние
Размышления о различии между реагированием и влиянием: как смена точки приложения внимания меняет действия и цели, наблюдения психолога.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Право 3, на воображение
Короткий пост о третьем базовом психологическом праве — праве на воображение; часть серии (Право 0, 2, 6, 9).
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Идея, которая не дает мне покоя
Размышление о модели коммуникации и различиях восприятия (книга vs математическое выражение) и пяти шагах, где теряется смысл.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Как знание о тревоге меняет её переживание
Размышления о том, как знание о тревоге меняет переживание: ярлык «тревога» может породить «тревогу о тревоге» и повлиять на идентичность.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Доброта, потребность и трезвость в воле
Мысленный эксперимент о том, как доброта может маскировать жадность, голод или нуждаемость и как это проясняет контакт с собственной волей.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Ключевой навык в любой коммуникации
О значении буквального чтения и ясного выражения в коммуникации; почему это снижает манипуляции и укрепляет границы.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Сегодня у меня персональный день независимости!
Автор отмечает 5 лет полной трезвости: причины решения, тревожные сигналы (расходы ~250 000 руб.), влияние врача Марии Андреевне и реакция окружения.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Чувство вины и внутренний критик
Короткая реплика о чувстве вины, «унаследованном» от мамы, и о внутреннем критике.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Вопросы о мастерстве
Пять спонтанных вопросов о мастерстве для самонаблюдения и поиска своей деятельности. Писать в лс — почёт, внимание и интерес.
Читать
ПРОЦЕСС ✨ Мастер-классы, встречи, девичники в г. Подольск·6 дверей к деньгам: типы и ключи
Разбор шести «дверей» к деньгам: от экспертности и стабильности до масштабирования и женской мягкости. О чем каждая и какие тени.
Читать
mxx·Океан
Размышление о внимании и форме: текст как артефакт поля, оптика восприятия и смещение внимания — эссе от мэверик.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·Упражнение «Чистый лист» для перезагрузки
Короткое упражнение «Чистый лист» (2 минуты) для перезагрузки после работы с требованиями, актами и проверками.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·Когда «нормально» - уже не нормально.
Главное с эфира с психологом Марией Фурман — признаки выгорания и депрессии, ангедония и советы по выбору специалиста.
Читать
телеграм наизнанку·Telegram для интровертов: 7 функций против стресса
Краткий обзор 7 функций Telegram — от отложенных сообщений до приватности и папок — которые помогают интровертам общаться без лишнего давления.
Читать
телеграм наизнанку·Telegram как личный wellness‑трекер
О том, как через Telegram‑ботов фиксировать воду, сон и шаги: напоминания, простая статистика и критерии выбора сервисов.
Читать