Психолог в деревне·Всем ищущим любви посвящается
Размышление о детской эгоцентричности, склонности брать на себя семейные проблемы и о том, зачем идти в терапию самому.
Читать
Каналы
Психолог в деревне·Психолог в деревне·Зачем мне Другой в процессе самопознания?
Размышление о роли Другого в самопознании: как взгляд и внимание другого дополняют наше самоощущение и почему для целостного понимания нужны люди.
Читать
Психолог в деревне·Как отличить голос интуиции от голоса травмы?
Размышления о различии интуиции и голоса травмы: роль внутреннего компаса, повторяющихся отношений и необходимости прожить опыт.
Читать
Психолог в деревне·Почему нам так сложно открываться другим людям?
О размышлениях о закрытости: корни в детстве, реакции родителей и роль психолога в принятии эмоций и переживаний.
Читать
Психолог в деревне·ОТДЫХ НАДО ЗАСЛУЖИТЬ
О том, почему установка «отдых надо заслужить» вызывает тревогу, вину и выгорание, и как отдых влияет на вашу эффективность.
Читать
Психолог в деревне·Внутренний компас
Размышление о внутреннем компасе и интуиции: роль тела, ЖКТ («второго мозга») и реакций нервной системы в ощущениях и решениях.
Читать
Психолог в деревне·Миф второй. «Всемогущий» психолог
Разбор мифа о «всемогущем» психологе: почему нет волшебной таблетки, роль инсайтов и необходимость времени и усилий в терапии.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как тренировка: замечать и быть с чувствами
Сравнение эмоций со спортом: практика наблюдения и терпение к переживаниям. Автор — Диана, психолог канала «Психолог в деревне».
Читать
Психолог в деревне·Правильно
Размышления о слове «правильно» и том, почему универсальные инструкции редко помогают — взгляд психолога из деревни.
Читать
Психолог в деревне·Страхи и переживания перед обращением к психологу
Разбираю страхи при обращении к психологу: доверие, опасение осуждения и разные взгляды; когда понять причину и сменить специалиста.
Читать
Психолог в деревне·Факт + чувство + потребность + просьба
Разбор формулы ненасильственного общения: как отличать факты от оценок в короткой викторине от психолога в деревне.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как источник важной информации
Размышления о том, почему эмоции не стоит обесценивать: эмоции несут важную информацию о нас, как селезенка нужна телу, так чувства важны.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как энергия из прошлого
Размышление о том, как эмоции — боль из прошлого, почему сдерживание усиливает их интенсивность и куда нести переживания. Автор — психолог из канала.
Читать
Иду Сама·Термальные источники в Адыгее и окрестностях
Личный обзор термальных комплексов в Мостовском, Майкопе и Гуамке: «Жемчужина предгорья», «Изумруд», «Водная Ривьера» — про атмосферу и бассейны.
Читать
просто психолог·Немного из реальности моей работы психологом
КПТ как практический подход: о действиях клиента, дискомфорте в работе и важности принятия — заметки клинического психолога, упоминание EMDR и арт‑терапии.
Читать
просто психолог·Почему накопления становятся источником стресса
Комментарий психолога к материалу Lenta.ru о том, почему накопления могут вызывать страх и стресс и как изменить отношение к деньгам.
Читать
просто психолог·Как важно присвоить себе право быть видимым
Краткая заметка о праве быть видимым, анализе страха и домашней мини‑практике для проявленности.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·У ребёнка растёт одна белая ресница — возможные причины
Вопрос про 7‑летнего ребёнка: на одном глазу за полгода выросла очень длинная белая ресница — краткие причины и видеоответ автора.
Читать
Marie Claire Russia·Как оставаться активной, когда нет сил на спорт
Короткие и простые способы добавить движение в день: ходьба, офисные паузы и бытовая активность — советы от Marie Claire.
Читать
Marie Claire Russia·Школа РакФонда: история Шейды Абдуллаевой
Marie Claire рассказывает о Шейде Абдуллаевой и программе РакФонда: Школа научных исследований для молодых онкологов с шансом на грант до 500 000 ₽; заявки до 30 апреля.
Читать