Когда цель становится фантомом
О кратком феномене «фантомной» цели: как долгие нереализованные мечты питаются вниманием и отбирают энергию; пример с домом у моря и приглашение к обсуждению.
О кратком феномене «фантомной» цели: как долгие нереализованные мечты питаются вниманием и отбирают энергию; пример с домом у моря и приглашение к обсуждению.
Размышления о «аттракторе» в расстановках и о том, почему клиент выбирает раненого терапевта; о сопротивлении трансформации и телесной работе.
Практика «Карта Невозможностей»: как увидеть зоны, которые «жрут» энергию, и последовательность шагов по нейтрализации; иллюстрация — карта морских монстров.
Отчёт с конференции Sarah Peyton: резонансное общение, расстановки и роль амигдалы в интеграции травмы.
Разбор механизма повторов травмы: роль кортизола, амигдалы, гиппокампа и румінации в формировании навязчивых воспоминаний.
Индийская легенда о Раху и объяснение связи лунного затмения с очисткой, медитацией и практическими стратегиями для преодоления внутренних блоков.
Короткое объяснение, что такое садхана и почему ежедневная практика в 15–20 минут помогает вернуть осознанность и внутреннюю устойчивость.
О первом персонализированном лечении ребёнка KJ, идеях воскрешения генов для лекарств и спорном embryo scoring из списка MIT Technology Review.
Евгения Некрасова о выгорании: мысль из подкаста — психика отзывает "инвестиции", и вопрос «этот путь делает меня больше?»
Рефлексия о замедлении формата канала и первая статья сезона про сопротивление перемен: нейросети, конструкция психики и причина застоя.
Анонс базы психотехник от Тани и Наташи: более 50 техник (ресурс, тревога, гнев, отношения), 2 гайды и пожизненный доступ за 3500₽.
База из 50+ психотехник от Тани и Наташи: техники для ресурса, тревоги, мотивации и работы с травмой; доступ навсегда за 3500₽.
Краткое вступление к подкасту «ГовориТаня» — о смысле ценностей, разнице между ценностью и ценой и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова.
О конфликте между внутренним ребёнком и внутренним начальником, стилях взаимодействия и влиянии на выгорание; анонс серии статей с Натальей Ревицкой и ссылкой на Дзен.
Разбор этики и границ: мотивы подарков до/после сессии, два практических подхода и варианты благодарности в терапевтической работе.
Психолог объясняет, как реагировать на хейт в блоге: про границы, модерацию, отличия критики и использование обратной связи.
Отчёт КультТорг о приёме просроченных лекарств: 12 кг собрано и отправлено на безопасную утилизацию в ПЭК, причины вреда для экологии.
Шесть частых ошибок в уходе за монстерой: солнце, сквозняки, нерегулярный полив, температура, подкормки и слишком большой горшок.
Пошаговая инструкция: мыльный раствор и обработка фармайодом стен и потолка теплицы перед зимовкой; совет по промывке опрыскивателя.
Список луковичных, многолетников и кустарников, уязвимых к возвратным заморозкам, и варианты укрытий: агроволокно, мешковина, лапник, плёнка.