Психология | Psychologies·Что вы себе запрещаете? Психологический тест
Психологический тест о личных запретах и привычке быть слишком строгим к себе; ссылка на тест на сайте Psychologies.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·9 советов перфекционистам: как выключить внутреннего критика
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·«Хочу исчезнуть»: что делать, когда совсем нет сил
Психотерапевт Дженнифер Герлах — 5 простых способов пережить тяжёлый день и мягко позаботиться о себе; инфографика Psychologies сопровождает советы.
Читать
Психология | Psychologies·Как сильные люди становятся жертвами абьюза?
О причинах, почему эмпатичные и зрелые люди попадают в токсичные отношения: сила как уязвимость, границы и самоуважение.
Читать
Психология | Psychologies·Как сохранить отношения, когда у обоих сумасшедшая нагрузка
Почему пары превращаются в «соседей по графику» и как сохранить близость: цикл отдаления, ритуалы, язык уязвимости и защищённое время. Psychologies в MAX.
Читать
Психология | Psychologies·Тест на порнозависимость
Короткий анонс и ссылка на тест Psychologies о порнозависимости — проверка влияния просмотра контента для взрослых на психологическое здоровье.
Читать
Психология | Psychologies·10 фраз, которые помогают стать ближе друг к другу
Сборник из 10 фраз поддержки и эмпатии, которые помогают укреплять эмоциональную близость в отношениях.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Токсичны ли ваши друзья?
Короткий тест от Psychologies, который помогает понять, насколько токсичны ваши друзья и испытываете ли вы эмоциональное истощение в отношениях.
Читать
Психология | Psychologies·5 фраз, которые помогают наладить контакт с ребёнком
Короткий список фраз для родителей, которые помогают наладить контакт и поддержать ребёнка; идеи от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Блог практикующего врача-психотерапевта
Анонс канала «Психоtips»: врач-психотерапевт делится практическими инсайтами про продуктивность, тревогу, выгорание и разборы фильмов.
Читать
Психология | Psychologies·Фетишизм: религиозное и сексуальное значения
Краткое пояснение двух значений термина «фетишизм»: религиозное поклонение объектам и сексуальная привязанность к предметам; ссылка на глоссарий Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·10 фраз, которые регулярно звучат в здоровых отношениях
Подборка из десяти фраз, которые помогают укреплять близость и доверие в здоровых отношениях.
Читать
Психология | Psychologies·Вы — прирожденный психолог?
Короткий тест Psychologies: несколько психологических задачек, чтобы проверить способность понимать чувства других и понять, есть ли у вас дар эмпатии.
Читать
Психология | Psychologies·Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога
Советы психолога о признаках различий в ценностях и способах их обсуждения — как доверие и уважение помогают укрепить связь. Иллюстрация четырёх базовых ценностей.
Читать
Психология | Psychologies·Тревога: как работает и почему не уходит
Тревога как нормальная функция мозга: идеи Дэвида Барлоу и совет расширять толерантность к неопределённости, чтобы снизить интенсивность симптома.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: умеете ли вы оставаться сосредоточенным?
Короткий тест от Psychologies, который проверяет, умеете ли вы оставаться непоколебимым и сосредоточенным; ссылка на тест.
Читать
Психология | Psychologies·10 правил для снижения предпраздничного стресса
Короткие советы Psychologies: 10 простых правил, которые помогают пережить предпраздничную суету и уменьшить стресс.
Читать
Психология | Psychologies·Новый год наедине с собой — не провал, а шанс
Размышления о том, почему встречать Новый год в одиночестве — шанс встретиться с собой; идеи простых ритуалов и смены фокуса.
Читать
Психология | Psychologies·Новогодние цели и тон внутреннего диалога
Короткий психологический инсайт от Psychologies: поддержка вместо давления помогает сохранить новогодние намерения дольше, чем жесткая дисциплина.
Читать
Психология | Psychologies·2 секрета, которые спасут неудачный Новый год
Два простых психологических секрета — помогать другим и испытывать благодарность — чтобы сделать Рождество и Новый год теплее и счастливее.
Читать