В точку.·Хороший сон — главный секрет её спокойствия
Рассказ о подруге в LA, у которой сон был приоритетом: как настоящий сон сделал её спокойной и свободной.
Читать
Каналы
В точку.·В точку.·Пептиды и их эффекты — из Сан‑Паулу
Короткие заметки из Сан‑Паулу о пептидах: эффекты (защита мозга, снижение тревоги), личный опыт улучшения сна и ссылка на лекцию PhD.
Читать
В точку.·Главная цель жизни — 2 критерия
Размышление о главной цели жизни: два критерия — готовность принять смерть (коррекция эго) и способность видеть чудеса. Ссылка на видео.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Прогноз на 2026 по Дизайну Человека
Прогноз на 2026 по Дизайну Человека: активируются каналы сообщества (37-40) и циклов (53-42); три лайфхака и практические наблюдения.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Голая правда одного года и четыре вывода на всю жизнь
Личный отчёт 2025: операции, выгорание, Манифесты и конференция «Глубина» — 4 вывода и лайфхаки про гибкую силу и качество окружения.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·О природе страхов и проявлении себя
Размышления о природе страхов: инстинкт самосохранения, воспоминания о боли и страх осуждения, который мешает проявляться и вести блог.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Как Дизайн Человека изменил мою жизнь
Личный рассказ о встрече с Дизайном Человека, инкарнационном кресте и том, как знание помогло выйти из долгов и перестроить жизнь.
Читать
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Хватит жрать с пола: гайд по открытому Эго
Разбор стратегии открытого Эго: почему теряются деньги, как включить «нюх» и перестать работать на других — наблюдения и инсайты по Дизайну Человека.
Читать
Denisov: Pro leader·Международный день без интернета
Личный опыт цифрового детокса: эксперимент 2025 года и идеи для празднования Международного дня без интернета (25 января).
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как по-вашему, уверенность важна?
Размышления о важности уверенности и анонс 7‑дневного челленджа в клубе «Сучка Высокомерная», обещающий быстрые результаты и прокачку самооценки.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Когда не хватает уверенности в себе — что можно сделать
Четыре практики и один инструмент для уверенности: зеркальные нейроны, согласие, сознание новичка и личный опыт с примерами Барбры Стрейзанд.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему хорошие эксперты выгорают быстрее, чем плохие?
Размышления о выгорании помогающих специалистов и важности техники: EFT и алгоритмы как «гаечный ключ», чтобы снизить выгорание и дать устойчивый результат.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Господа, вы либо решайте проблему, либо не нойте
Разбор трёх ошибок при работе с проблемами и применении EFT: не делать, недостучать, бояться проблем; анонс курса «Срань Продажная» с поддержкой и чатами.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Неосознанное поведение и привычки в периоды стресса
Разбор исследования Венди Вуд о том, как привычки проявляются в стресс и почему EFT помогает отключать деструктивные реакции; упоминается книга «Атомные привычки».
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·30 способов снизить стресс
30 способов снизить стресс и один реально работающий — «простучать». Автор указывает на снижение кортизола (~24%) и объясняет эффект в разных ситуациях.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·О полумерах и точке В — о настоящем исцелении
Размышления о полумерах, страхах и том, как из точки А попасть в точку В — взгляд Евгении Литтебрант об настоящем исцелении.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему вы саботируете деньги
Разбор, почему подсознательные установки блокируют продажи и деньги, как это проявляется в теле и зачем нужен курс «Срань Зажиточная».
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Оскверню святая святых — выбор целевой аудитории
Разбор выбора платёжеспособной ЦА: три уровня (действия, установки, эмоции), страх богатых и почему простой отсев до созвона не решает проблему; анонс эфира.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему «впаривай карандаши» — плохой совет по продажам
Разбор мифа о «100 отказов»: почему грубые методы вредят психике и как тренировать навыки продаж и нервную систему спокойно.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Страх «что обо мне подумают» убирается за 3 минуты
О том, почему страх «что обо мне подумают» — не про смелость, а сбой нервной системы, и как его отключить без насилия и длительной переработки. EFT-контекст.
Читать