Амбассадор Здравого Смысла·Как пощупать свои ориентиры?
Размышление о двух семантических облаках — Via Negativa и Via Positiva — и о том, как через них обнаружить ценности, потребности и цели.
Читать
Каналы
Амбассадор Здравого Смысла·Амбассадор Здравого Смысла·О мышлении, убеждениях и мифе универсального майндсета
О том, как убеждения формируют жизнь, почему универсального майндсета не существует и какие установки могут помогать или вредить в деньгах, отношениях, работе.
Читать
Числа. Твой код жизни·Мой контент-план провалился.
Личный рассказ о неделе без контента в месяце «Лёгкость и Ресурс»: отказ от плана, восстановление ресурса и старт нового эксперимента.
Читать
Числа. Твой код жизни·Здоровье: личная история
Личный рассказ о проблемах со спиной, связи боли с опорой и отцом, и о том, как цифровая психология и массаж помогают вернуть энергию и равновесие.
Читать
По пути·Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт.
Обо всех бытовых мелочах, которые теперь снова под силу: от клининга и трубочиста до спокойного вечера с мужем — личный опыт мамы.
Читать
Plife·МУЖЧИНЫ – ЭТО ПАЦАНЫ
Анонс открытия Plife CLUB — клуб для мужчин о вкусе жизни, среда без рекламы и закрытый журнал; подробности и старт клуба завтра.
Читать
Plife·ГОЛОД — Роман Шалимов
Роман Шалимов о том, как голод стирает меру и влияет на решения — от выбора еды до отношений и денег.
Читать
Отношения с собой·То, как вы относитесь к себе
Илья Иванов о том, как самоотношение влияет на работу, деньги и близкие; подход — реконструктивная психотерапия. Консультация 5000 ₽.
Читать
Отношения с собой·О новом уровне
Размышления о возвращении к теме отношений с собой: реконструкция личности, психодинамика и новый взгляд на продвижение.
Читать
Психолог Александр Волынский·«Предсказывающий разум» и модель восприятия
Краткое введение к книге Якоба Хоуви «Предсказывающий разум»: восприятие как постоянное построение модели реальности. Формат: аудио или текст?
Читать
Психолог Александр Волынский·Матрица травмы и короткая запись сессии
Короткая 6‑минутная запись сессии и разбор, как возникает «матрица травмы» в теме безопасности; ссылки на YouTube, ВК и регистрацию.
Читать
Психолог Александр Волынский·СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
Кейс длительной МПТ‑терапии от Марины Фединой: как клиентка‑преподаватель йоги преодолела синдром самозванца, увеличила учеников и оформила документы.
Читать
Психолог Александр Волынский·ОТКРЫТАЯ СУПЕРВИЗИЯ, ЗАПИСЬ
Запись открытой супервизии: ссылки на YouTube и ВК; объявлен набор на пятый поток годовой программы (mpp-institut). Следующий эфир — воскресенье 20:00 МСК.
Читать
Психолог Александр Волынский·ПЯТЬ РАЗНЫХ СЕССИЙ — запись открытого эфира
Запись открытого эфира: пять разных сессий — от страха смерти до гайморита; таймкоды и анонс открытой супервизии 9 октября в 20:00 МСК.
Читать
Психолог Александр Волынский·Мы разобрали ваши косяки — таймкоды и курс МПТ
Короткие разборы восьми запросов в эфире: таймкоды, ссылки на YouTube/ВК, информация о бесплатном курсе МПТ и открытой супервизии.
Читать
Психолог Александр Волынский·ДВА ЛИЦА ТРАВМЫ
О двух базовых темах травмы — безопасности и близости, и как ретритный центр помогает выходить из транса прошлого к свободе и силе.
Читать
Психолог Александр Волынский·ЭФИР ПРО СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Запись эфира про сексуальность: ссылки на YouTube и ВК, таймкоды вопросов слушателей, анонс открытых сессий (ср/пт) и старта модуля клуба.
Читать
Психолог Александр Волынский·Разные «этажи» травмы
Краткий обзор «этажей» травмы: убеждения, эмоции, самоблокировки и компенсаторные стратегии, формирующие неадаптивную структуру психики.
Читать
Психолог Александр Волынский·СЧАСТЬЕ И ТРАВМА
Краткий разбор, как травматические паттерны (страх, вина, контроль) мешают переживать счастье; выводы с вебинара и метафора в изображении.
Читать
Психолог Александр Волынский·Офигенный эфир: мнение врача и кейсы
Анонс эфира с врачом: реальные кейсы (красная волчанка, диабет, аллергия, мигрени) и старт обучения — ссылки на эфир и программу.
Читать