Информационная гигиена и усталость от новостей
Почему постоянный поток новостей утомляет: влияние на нервную систему, кортизол и простые правила информационной гигиены.
Почему постоянный поток новостей утомляет: влияние на нервную систему, кортизол и простые правила информационной гигиены.
Из эфира клуба «ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ»: о нерождённых детях — абортах, не прижившихся эмбрионах, выкидышах, горе и прощении себя.
Описано 6 месяцев навязчивого аппетита, прибавка 6 кг и появление зоба; вопрос — какие анализы сдать и на что обратить внимание.
Вопрос о препарате «Антитокс» (Сантевиль): свекла и виноград в составе и возможное влияние на уровень сахара при инсулинорезистентности; ответ — в видео.
Послание Марии Бражниковой: тёплые пожелания и напоминание беречь женскую чувствительность, любовь и надежду.
О том, как постоянная готовность спасать других приводит к внутреннему истощению: случай пациентки и мысль о важности заботы о себе.
О том, почему микробиота часто реагирует на отпуск: новая вода, еда, режим и перелёты — и как подготовка помогает избежать «сюрпризов».
Как изменяется выделение желчи после холецистэктомии, влияние на переваривание жиров, усвоение витаминов A D E K и микробиоту кишечника.
Год смирения для Льва: Сатурн в 8-м доме, испытания в отношениях из‑за Раху, успех через уединение (2 июня–30 окт.), облегчение 6 декабря.
Козерог: конец Саде-Сати, Сатурн в 3 доме и удачные периоды с июня по октябрь — ключевые точки 2026 года по ведической астрологии.
Краткий прогноз для Близнецов на 2026: карьера, финансы и важные даты — Сатурн в доме карьеры, Юпитер в доме финансов (2 июня–30 окт.).
Красивые комбинации вроде «000», «888» могут не резонировать с вашей энергией — автор предлагает персональный разбор номера и подбор цифрового кода.
Квантовый нумеролог объясняет, как номер телефона как цифровой код влияет на финансы, отношения и энергию; диагностика и персональный код от Stella.
Анонс энергетических чисток восковой отливкой к весеннему равноденствию 20 марта: пакеты, рекомендации дня и ограниченный набор из 10 мест.
Автор обсуждает, как отсутствие уголка для уединения в квартире может привести к стрессу и конфликтам; упоминается интервью на «Город.FM».
Советы по уменьшению сезонной хандры через интерьер: светлые цвета, растения и тёплое освещение. Ссылка на статью на gradiz.ru.
Видео-обзор проекта «Культура тела»: стильный дизайн пилатес‑студии с минимальным бюджетом и реализацией за 30 дней от Gradiz.
Размышления о Реальном и Ложном Я: поиск подлинного смысла, освобождение от защитных фантазий и раскрытие уникального потенциала человека.
Две короткие рекомендации: подкаст Вячеслава Дубынина — о сне, питании и нейрофизиологии; и выпуск Либерманов о развитии ИИ.
О роли чувств, бессознательного и телесных практик: дыхание, движение и звук как способы проживать эмоции (цитата К. Юнг).