Как не скатиться в состояние выгорания?
Признаки выгорания и критерии бережного отношения к себе: список привычек — от границ до любимой работы, чтобы понять зону риска.
Признаки выгорания и критерии бережного отношения к себе: список привычек — от границ до любимой работы, чтобы понять зону риска.
Разбор причин усталости: почему цели без контакта с собой отнимают энергию и как внутренняя «чёрная дыра» высасывает ресурсы.
Рефлексия к концу года от Олеси Матёровой: опрос о том, готовы ли вы ставить цели, отдыхать или перезагрузиться в предновогодний период.
История ученицы Светланы Канавец: вручение медали ордена «Родительская слава» после работы по программе «Система: Деньги и Благополучие».
Разбор: конфликты при росте дохода часто связаны не с деньгами, а с нарушением границ; анонс бесплатного интенсива «4 пазла больших стабильных денег» (27–28 ноября).
Размышления о незаметном прогрессе: пример ученицы, изменения в границах, осознанность и отношение к деньгам после первых результатов (английский как кейс).
Размышления о том, как маски успеха — от фото до дорогих покупок — расходуют ресурсы и мешают решать реальные финансовые и эмоциональные проблемы.
Разбор природы страха и два способа работы с ним — «абордаж» и сотрудничество с мозгом; наблюдения из практики учеников.
Итоги теста сценариев: описания букв (А–Е), влияние на поведение и два варианта работы — осознанная практика или курс «Флагман», РИМП.
Разбор конфликта рептильного мозга, млекопитающего и неокортекса — почему желания не совпадают с действиями; анонс эфира О. Матёровой в 12:00 Мск.
Разбор признаков, когда привычка превращается в зависимость, влияние на профессиональный рост и пример из практики РИМП.
Почему внутренняя программа «потом» ломает даже продуманный план: на примере истории Анны объясняется отличие от тайм‑менеджмента и причины прокрастинации.
Анонс записи и описание техники РИМП, перечень курсов (ВИП, МИР, ЛОВ и др.) и стоимость от 5 500 руб./месяц. Ссылка на анкету.
10 признаков программы «потом», из-за которой вы откладываете дела; информация о практикуме «Хочу. Могу. Действую» (5–14 августа) и ссылка на регистрацию.
Олеся Матёрова о гедонистической манипуляции, её влиянии на доход и отношения; методика РИМП и истории успешных клиентов (Наталия Костина, Светлана Жаркова).
История о материнской вине, утренних истериках и пути решения через технику РИМП на примере ученицы Дарьи Двуреченской.
Олеся Матёрова о том, почему близкие реагируют агрессией и стыдом, когда вы меняетесь — вы рушите их сценарий.
Олеся Матёрова о попытках «спасти» партнёра: почему это утопия и к чему приводит — усталость, раздражение и жизнь «как соседи».
10 честных вопросов для самодиагностики — тест, помогающий отличить здоровую привязанность от эмоциональной зависимости в отношениях.
Разбор 10 фраз, которые произносят с добрыми намерениями, но мужчины часто воспринимают их как давление; о чувствах, усталости и осознании.