Автостопом по ИИ 🏎🏁·Нейросеть и домашние животные: как ИИ помогает в уходе
Как нейросети помогают в уходе за питомцами: контроль здоровья, распознавание симптомов, умные кормушки и напоминания — обзор возможностей и ограничений.
Читать
Каналы
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Автостопом по ИИ 🏎🏁·Как ИИ составляет рацион питания для питомца
Как AI анализирует параметры питомца (вид, возраст, вес, болезни) для расчёта калорий, порций и исключения аллергенов; не заменяет ветеринара.
Читать
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Как нейросеть объясняет симптомы болезней у животных
Как ИИ анализирует симптомы питомцев, что он может подсказать и какие «красные флаги» требуют срочной ветеринарной помощи.
Читать
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Нейросеть как зеркало отношений
Нейросеть помогает структурировать мысли, выявить паттерны и сформулировать границы в сложных отношениях; не заменяет психолога.
Читать
Психолог в деревне·Факт, наблюдение и называние чувств
О различии факта и наблюдения на примере дедлайнов и о сложности называния чувств; упомянуто ненасильственное общение и работа с психологом.
Читать
Психолог в деревне·Почему нам так сложно открываться другим людям?
О размышлениях о закрытости: корни в детстве, реакции родителей и роль психолога в принятии эмоций и переживаний.
Читать
Психолог в деревне·О каком языке любви говорится в этом видео?
Короткий текст о том, что психолог даёт клиенту — внимание: быть замеченным, услышанным и понятым. Превью видео с силуэтом головы.
Читать
Психолог в деревне·Как думать об отдыхе без чувства вины?
Перевод фрагмента беседы об отдыхе и чувстве вины — мысль о том, как жить отдыхая без лишней вины.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как тренировка: замечать и быть с чувствами
Сравнение эмоций со спортом: практика наблюдения и терпение к переживаниям. Автор — Диана, психолог канала «Психолог в деревне».
Читать
Психолог в деревне·Потребность — мост между чувством и просьбой
О том, как потребность связывает наше чувство и просьбу: почему важно понять, чего мы на самом деле хотим.
Читать
Психолог в деревне·Страхи и переживания перед обращением к психологу
Разбираю страхи при обращении к психологу: доверие, опасение осуждения и разные взгляды; когда понять причину и сменить специалиста.
Читать
Психолог в деревне·Три вещи, которые мы должны знать о просьбах
Как формулировать утвердительные и конкретные просьбы, чтобы их можно было исполнить, и как отличить просьбу от требования.
Читать
Психолог в деревне·Факт + чувство + потребность + просьба
Разбор формулы ненасильственного общения: как отличать факты от оценок в короткой викторине от психолога в деревне.
Читать
Психолог в деревне·Эмоции как энергия из прошлого
Размышление о том, как эмоции — боль из прошлого, почему сдерживание усиливает их интенсивность и куда нести переживания. Автор — психолог из канала.
Читать
Психолог в деревне·Личная терапия
Личный опыт психолога: два года регулярной терапии, еженедельные сессии и ощущения как клиента — размышления о проживании психологических концепций.
Читать
Кирилл Поляков·Накрыло инсайтами после 10 дней без связи в отпуске
Личный кейс Кирилла: как отпуск в Дагестане без связи и передача функций двум сотрудникам помогли восстановиться и повысить эффективность.
Читать
Кирилл Поляков·Как отдыхать
Личный топ способов расслабиться: путешествия, массаж, баня и бокс, отношения, поездки к родителям, уборка и гаджеты.
Читать
Кирилл Поляков·Ты или тобой
Размышление о различии «хочу» и «надо»: упражнение на 2х недель для оценки проектов и процессов.
Читать
Кирилл Поляков·Никогданибудь
О природе роста: провалы, плато и откаты — норма; советы по сохранению ритма и восприятию отката как отрыва от старой орбиты.
Читать
Кирилл Поляков·Выгорание не от задач, а от бессмысленности
Размышление о выгорании: причина чаще в бессмысленности работы, а не в объёме задач; если нет ответа на «зачем», пауза важнее нового проекта.
Читать