7 привычек, делающих тебя непривлекательным для женщин
Список из 7 привычек, по данным исследований (Medical British Journal, PNAS, NCBI), которые снижают привлекательность: недосып, скупость, стресс и др.
Список из 7 привычек, по данным исследований (Medical British Journal, PNAS, NCBI), которые снижают привлекательность: недосып, скупость, стресс и др.
Почему мужчинам с возрастом становится сложнее оставаться в форме — разбор факторов от биологии до привычек в материале MAXIM.
Короткий список: бег по бетону, перетренированность одной группы и гонка за результатом — почему это вредит суставам и как начать безопасно.
Советы по выбору разборных металлических гантелей с резиновым покрытием, рекомендации по весу и грифу для домашних тренировок.
Psychologies собрал девять типажей людей, чье поведение вызывает раздражение; краткая заметка и вопрос к читателю.
Вечерние тренировки часто эффективнее: тело разогрето, но лучше заканчивать за 2–3 часа до сна; советы по нагрузке, питанию и заминке.
Анализ почти 55 000 мужчин и исследований на животных: длительное воздержание ухудшает качество спермы — риск повреждений ДНК и снижение подвижности.
О том, как детские «внутренние рабочие модели» и опыт с родителями и учителями влияют на выбор партнёра; упоминание Джона Боулби.
О том, как детские эмоциональные сценарии и «внутренние рабочие модели» Джона Боулби влияют на выбор партнёров.
Итоги июня 2025: опрос показал причины секса, проблемы интимной жизни (разный уровень желания, имитация удовольствия) и статистику по мастурбации и порно.
Короткий разбор «иллюзии тела пловца»: почему вид профессиональных пловцов вводит в заблуждение и как это влияет на выбор спорта (материал на MAXIM).
Почему ягодичные мышцы важны для долголетия — предотвращают травмы, стабилизируют таз и защищают позвоночник; комментарий физиотерапевта Эми Кох.
Разбор клипа «Плейбой 18+» группы Ленинград: чёрный юмор Сергея Шнурова и тема лишнего веса, данные Росстата 2023 и связанные риски.
Объяснение, почему морозилка помогает уменьшить запах в кроссовках и как правильно поместить обувь в холод — метод для текстиля и синтетики.
Личный разбор продуктивности: как помогает собственный тг‑бот, трекинг (timingapp) и канал с новостями технологий.
Короткий чеклист от Psychologies: семь признаков, по которым можно понять, подходит ли вам работа — ценности, развитие, результат, команда и баланс.
Обзор видов современной российской психотерапии: отличия подходов, как они работают и что учитывать при выборе (Psychologies).
Короткое объяснение, почему люди остаются в токсичных отношениях; советы о поддержке и механизмах зависимости в материале Psychologies.
Психолог Елена Гуревич объясняет социальный феномен «эффекта Долиной» и связь с когнитивным искажением — верой в справедливый мир.
Список из 10 фраз, которых умные люди избегают; краткий подбор от Psychologies о мышлении и поведении.