Лови Инсайт·Как уходить по-тихому?
Кейс Макса о Quiet Quitting: вопросы для саморефлексии и финальных целей, чтобы понять, остаться ли и как достойно выйти.
Читать
Каналы
Лови Инсайт·Лови Инсайт·Радость завершения
Короткий инсайт о том, почему финал проекта редко приносит чистую радость: история с тренинга и пример Миши о тревоге вместо празднования.
Читать
К Душе в обход мозга·Иллюзия сложного пути — эфир 5 апреля
Елена объяснит, почему обучение не меняет жизнь и что действительно сдвигает в деньгах, отношениях и реализации; эфир 5 апреля в 19:00 Мск в Zoom.
Читать
Сказки как подсказки✨·ДЕНЬ 27. БЕЛОСНЕЖКА: Зависть, красота и принятие себя
Разбор сказки про Белоснежку: мачеха как внутренний критик и зеркало — маска; принятие естественной красоты против зависти и нарциссизма.
Читать
Сказки как подсказки✨·МОЁ ПОЛЕ 🌾
Разбор символа поля: упражнения на осознание своих ресурсов и «вредителя». Шаги: замедление, рисунок поля и рефлексия.
Читать
Сказки как подсказки✨·МОЙ КОНЬ 🐎
Тема дня — встреча с тенью через образ коня (Сивка‑Бурка). Визуализация, задание на рисунок и вопросы для рефлексии.
Читать
Сказки как подсказки✨·Мой мир сейчас — волшебный котёл
Анонс и итоги: проживание «Сивка-Бурка», старт годового курса «Исцеление материнской травмы», разбор «Али-Бабы» и варианты участия — курс, клуб, онлайн-проживания.
Читать
Сказки как подсказки✨·Красная Шапочка: как роль стирает имя
Фрагмент о Красной Шапочке и размышление о том, как роль может заменить личность и затушевать настоящее имя.
Читать
Сказки как подсказки✨·Почему сказки делают сценарии видимыми
Разбор механизма разыгрывания в терапии: как сказка делает сценарии видимыми. В тексте — признаки, примеры и анонс тренинга «Красная Шапочка».
Читать
Сказки как подсказки✨·Что происходит после того, как ты увидел свой сценарий
Как сказка помогает увидеть сценарий и попробовать новое поведение; анонс тренинга «Красная Шапочка». Стоимость до 27 января — 5500₽.
Читать
Сказки как подсказки✨·Мне в наследство достались сказки
Размышление о сказках как наследстве смыслов: Красная Шапочка, Али-Баба и книги как ключи к внутреннему богатству и взрослению.
Читать
Сказки как подсказки✨·Встреча с Волком: сказка как карта души
Эссе о внутреннем Волке через «Красную Шапочку» и приглашение на символический разбор: Лес, Волк, Бабушка, Корзинка и внутренний Охотник.
Читать
Сказки как подсказки✨·Наточите карандаш: рисуночная битва с защитой
Описывается рисуночная битва — способ вывести на бумагу внутреннюю защиту (Дракон, Кощей, Паук) и вернуть ресурс желаний.
Читать
Сказки как подсказки✨·Рисуночная битва: вынос внутреннего хаоса на лист
Пример из комментариев о «рисуночной битве»: как вынести туман/чёрную дыру/ураган на лист, дать хаосу границы и нарисовать желанную гармонию.
Читать
Сказки как подсказки✨·Как понять, нужен ли вам интенсив
Признаки, что нужен рисуночный интенсив: сомнения, стыд и страх оценки — как «Паук» лишает энергии и голоса.
Читать
Сказки как подсказки✨·Битва с Пауком — про трансформацию
Размышление о «Битве с Пауком» как метафоре трансформации: различение внутреннего Паукa — Творца и Тюремщика — и работа через рисунок.
Читать
Сказки как подсказки✨·Рисуночный интенсив «Битва с Пауком»
Анонс рисуночного интенсива 28 февраля: вебинар, арт‑практика и разбор рисунков для работы с тревогой и контролем.
Читать
Сказки как подсказки✨·Внутренний защитник в сказке «Гуси-лебеди»
Разбор сказки «Гуси-лебеди» в программе «Мама»: братец как зачаток внутренней мужской опоры и путь к её возвращению.
Читать
Сказки как подсказки✨·Рисуночный интенсив «Битва с Пауком»
Рисуночный интенсив «Битва с Пауком» — работа с тревогой через рисунок: вебинар, практика и разборы. Форматы от 1500 до 6000 ₽, записывайтесь у @Marina_Voroshilova.
Читать
Сказки как подсказки✨·Когда всё пошло не по плану — 10 минут для опоры и ясности
Короткая практика: «Пространство Земли» и «Пространство Неба» за ~10 минут для опоры, широты взгляда и спокойного решения в непредвиденных ситуациях.
Читать