5 вещей, которые рушат отношения
Пять распространённых причин разрыва близости — мобильный телефон, публичные упреки, молчание, шпионаж и ревность; краткие выводы для пар.
Пять распространённых причин разрыва близости — мобильный телефон, публичные упреки, молчание, шпионаж и ревность; краткие выводы для пар.
Разбор отличий любви и любовной зависимости: признаки, причины (низкая самооценка, страх одиночества) и влияние на отношения.
Короткое стихотворение З. Золотовой о разных страхах, боли и представлениях о сложностях — тема эмпатии и понимания.
Разбор, почему отсутствие ревности не всегда означает отсутствие любви: про доверие, признаки привязанности и ситуации, когда равнодушие может настораживать.
Почему не стоит возлагать все мечты и счастье на одного человека: мысль о личной опоре и возможных последствиях для отношений.
Разбор типа горя, связанного с потерей мечт и ожиданий — утрата автономности и идентичности; автор — Сара Эпштейн, пер. Юлия Лапина.
Автор объясняет, как эмпатия у психолога может привести к выгоранию и почему важна профессиональная позиция в работе с клиентом.
Письмо от женщины и ответ психолога о принятии предательства мужа: переосмысление, поиск опоры и использование поворота жизни в свою пользу.
История про Сашеньку из клиники и правило «не думать сразу плохо, а уточнить» — пример из практики Лили Град о границах, эмпатии и неверных суждениях.
О том, как эмоции, страхи и обиды могут проявиться в симптомах и диагнозах, и о важности пересмотра жизни в ключе психосоматики.
О том, как невыраженные чувства создают «долг» перед близкими и почему мы возвращаемся к людям снова — мысли о родителях, бывших и теле.
Краткий разбор факторов, отнимающих энергию: страх, стресс, обида, соцсети, питание и отсутствие движения.
Разбор видов измены — сексуальной, эмоциональной и виртуальной, её целей и роли открытого общения в предотвращении повторной измены.
Разбор типов ревности — от лёгкой до паранойи: проявления, причины, влияние на доверие и роль самооценки; психотерапевтический контекст от практикующего психолога.
Размышления о щедрости, дефиците и упражнение «Дай миру то, что желаешь получить»; как внутренние качества влияют на материальное благополучие.
Мысль Пауло Коэльо о том, как привычка стирает момент; краткое размышление о работе с привычками в сессиях психотерапии.
Разбор ситуации, когда муж ставит маму выше жены: звонки, контроль, незавершённая сепарация и варианты работы с этой динамикой.
Разбор причин созависимости, роль детских потребностей и привязок; работа с мамой, страхами и план постепенного выхода из зависимости.
Светлана Баженова — психолог и психосоматолог (ГНМ, EMDR). О причинах страхов, аллергий и непонятных болей через работу с подсознанием.
Разбор причин «торможения»: как бессознательный страх перед прошлым и будущим блокирует действия. Примеры и образ Остапа Бендера.