Plife·ЧЕМУ МУЖЧИНА МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ У КОТА
Размышления о том, как уличная манера кота — движение, уверенность и присутствие — может влиять на образ мужчины; иллюстрация в винтажном стиле.
Читать
Каналы
Plife·Plife·ЗАМЕТКА РЕДАКТОРА — Мысль недели
Роман Шалимов о том, почему не всё нужно «чинить», как фокус формирует реальность и зачем игнорировать херню.
Читать
Plife·PLIFE CLUB. СКОРО
Анонс Plife CLUB о двух ролях мужчины — «альфач» и «удобный» — и о точке, где мужчина перестаёт доказывать и начинает притягивать жизнь и уверенность.
Читать
Plife·Чтобы стать уверенным – нужно сдаться
Анонс нового выпуска «Голой правды» о спокойной, устойчивой уверенности; видео о «одной кнопке», возвращающей трезвый ум.
Читать
Plife·ПОСВЯЩАЕТСЯ САМОЗВАНЦАМ
Размышления о синдроме самозванца, страхе позора и трёх «таблетках» для мужской смелости; цитата Майкла Джордана и метафорическая иллюстрация.
Читать
Plife·Ты не поломан. Просто идёшь не туда
Анонс нового выпуска «Голой правды» о саморазвитии, которое вышло из-под контроля; о том, где лежит настоящая сила.
Читать
Plife·МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ НЕ ПОМЕЩАЕТСЯ В СВОЮ ЖИЗНЬ
Размышление Plife о мужчинах, которые чувствуют себя в клетке и стремятся выйти из привычной жизни, несмотря на страх и оправдания.
Читать
Plife·ВТОРОЙ НОМЕР PLIFE CLUB
Анонс второго номера Plife Club: темы месяца — стоимость времени, первые свидания, цифровой профиль, мужская база и запасной выход. Вход открыт до 23:59.
Читать
Plife·НЕ ОТКЛАДЫВАЙ СЕКС НА СТАРОСТЬ
Размышление о том, почему не стоит откладывать удовольствия — секс, вкусы и жизнь сейчас в тексте Plife с образной иллюстрацией на закате.
Читать
Plife·МУЖЧИНЫ ИГРАЮТ В ВИДЕОИГРЫ, И ЭТО НОРМАЛЬНО
Эссе о том, почему видеоигры для мужчин часто — способ восстановления нервной системы, и когда хобби превращается в бегство от жизни.
Читать
Plife·ПОЧЕМУ УМИРАЕТ СЕКС
Размышление о том, почему в долгих отношениях умирает страсть — не только гормоны и быт, а потеря усилий быть желанными.
Читать
Plife·ЧЕМУ МУЖЧИНА МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ У СУДА
О роли внутреннего «суда» у мужчины: как отделять факты от эмоций, выносить и принимать приговоры и сохранять границы личности.
Читать
Big Head of Marketing·Про default mode network — твое/мое/наше «ложное я»
Размышления о default mode network (DMN) после ретрита в буддистском центре: как DMN формирует «ложное я», мотивацию и качество жизни.
Читать
Big Head of Marketing·Топ моих инструментов для восстановления энергии
Личный топ: пранаяма, массаж, спорт и духовные практики — как вернуться в ресурс за 7 минут и держать жизненный баланс.
Читать
Big Head of Marketing·Вечерний ламповый: путешествие, Чиангмай и Китай
Планы автора: поднять восстановление в WHOOP до 70%, несколько недель в Европе и Чиангмае с командой Infinity, затем месяц в Китае; в Питере отдаю квартиру с видом на Исакий и Спас на крови.
Читать
Big Head of Marketing·Чек‑ап в Корее: опыт и стоимость
Личный опыт полного чек‑апа в Корее: организация, кураторы, рекомендации по бадам и питание; примерная стоимость — 500+500+300$.
Читать
Тележка нейрохирурга·Стеноз выше имплантов межостистой фиксации Ромео
Импланты межостистой фиксации Ромео, установленные более 12 лет назад; стеноз выше фиксации. Выполнена декомпрессия over the top без доп. фиксации, отличный результат.
Читать
Тележка нейрохирурга·Установка игл Джамшиди перед вертебропластикой
Фото установки игл Джамшиди в тело позвонка перед пункционной вертебропластикой: проколы кожи, рентген‑контроль и последующее введение костного цемента.
Читать
просто психолог·Немного из реальности моей работы психологом
КПТ как практический подход: о действиях клиента, дискомфорте в работе и важности принятия — заметки клинического психолога, упоминание EMDR и арт‑терапии.
Читать
просто психолог·Когда забота превращается в контроль
Краткий разбор: как забота маскируется под контроль в отношениях, признаки зависимости и простые способы сохранить личные границы.
Читать