Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Почему Вы не уходите, если это Вас разрушает?
Разбор механизма привязанности и три инструмента: отличать любовь от облегчения, отслеживать телесные реакции и вести дневник эмоций.
Читать
Каналы
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·
Расстановки без иллюзий·Схема совместимости витаминов и когда их пить
Наглядная схема совместимости витаминов и часовое распределение приёма; замечания про железо и витамин D для северян. Информация справочная.
Читать
Расстановки без иллюзий·Внутренние законы мира невидимого
Размышления о «аттракторе» в расстановках и о том, почему клиент выбирает раненого терапевта; о сопротивлении трансформации и телесной работе.
Читать
Расстановки без иллюзий·Парасимпатическая активация и пеленание
О симпатике и парасимпатике, роли блуждающего нерва и методе пеленания; упомянуто исследование Journal of Psychosomatic Research (2023).
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Как стресс влияет на менструальный цикл
О причинах сдвига цикла при стрессе: кортизол, нарушение сна, усиление ПМС — признаки и когда стоит обсудить это с гинекологом.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Подготовка к беременности: с чего начать
О начальных шагах подготовки к беременности: консультация гинеколога, базовые анализы, УЗИ, роль питания, витамин D и снижение тревожности.
Читать
Переводчик без...·Квантовые технологии в диагностике и лечении опухолей
Доклад Ольги Виноградовой (Лаборатория радиационной биологии, ОИЯИ) о тераностике, квантовых точках и радиомодификаторах для точной диагностики и терапии опухолей.
Читать
Павликов опять что-то написал·История Димы: после аварии и сбор на реабилитацию
17‑летний Дима после наезда грузовика в тяжёлом состоянии: 21 день в коме, нужны реабилитация и 735 тыс. ₽; сбор ведётся через stop-dtp.ru.
Читать
Павликов опять что-то написал·metoo 2.0 и будущее цифровой зависимости
Размышления о том, как metoo 2.0 превратит цифровую зависимость в тренд, монетизацию и поп-психологическую культуру.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·СВЕЖИЕ ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА
Подборка отзывов студентов Института Мета‑Персональной Психологии о эфирах и годовой программе; информация о наборе на 6 поток.
Читать
PRO анализ в ИТ·Бросил курить на отпуске в Крыте
Личный рассказ: автор оставил IQOS в урне в Пулково перед поездкой на Крит и уже 5 лет не курит; восстановилось обоняние, улучшилось дыхание.
Читать
PRO анализ в ИТ·Полгода терапии — впечатления и предпосылки
Личный отчёт о полугодии терапии: изменения в эмоциях, границах и родительстве; упомянуты Петрановская и видео Натальи Ремиш.
Читать
Nerdie·Про выживание в хаосе
Личный разбор продуктивности: как помогает собственный тг‑бот, трекинг (timingapp) и канал с новостями технологий.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Узнайте, в чем ваш эмоциональный дефицит
Короткий тест с картинкой от Psychologies помогает определить, в какой области эмоционального дефицита стоит позаботиться о себе.
Читать
Психология | Psychologies·Депрессия — что действительно помогает
Почему «думай позитивно» не лечит депрессию: психотерапия, лечение у психиатра и социальная поддержка как реальные помощники.
Читать
Психология | Psychologies·8 признаков женщины-альфы
Краткий список признаков женщины-альфы: уверенность, высокий EQ, развитие, границы и солидарность — публикация Psychologies о зрелой харизме.
Читать
Психология | Psychologies·Почему мы остаемся в токсичных отношениях?
Короткое объяснение, почему люди остаются в токсичных отношениях; советы о поддержке и механизмах зависимости в материале Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Кто такой богородский маньяк и что превращает людей в маньяков
О задержании Дмитрия Артамошина и психиатрическом анализе причин серийных убийств; расследование о «убийце нянь» и возможных жертвах.
Читать
Психология | Psychologies·Эффект негативности
Короткое объяснение эффекта негативности: почему негатив запоминается сильнее и как привычка фиксировать позитив помогает снизить тревогу.
Читать
Психология | Psychologies·5 практик для посттравматического роста
Краткие практики по посттравматическому росту по мотивам книги Линды Грэм: принятие, поддержка, фокус на позитиве, осмысление и целостный нарратив.
Читать