Не получается, значит не моё?
Размышления о том, почему мы быстро сдаёмся: развитие навыков, преодоление страхов и практические советы по преодолению неуверенности.
Размышления о том, почему мы быстро сдаёмся: развитие навыков, преодоление страхов и практические советы по преодолению неуверенности.
Размышления об естественном страхе перед переменами, личный опыт Ольги и напоминание о важности труда при онлайн‑обучении и рассрочке.
Мотивационный текст о самопринятии и внутренней силе: поддержка друзей важна, но настоящая мощь рождается внутри тебя.
О признаках переутомления после декабря и мягких подходах: разрешить не начинать, сместить фокус, убрать одиночество.
Размышления коуча о сохранении оптимизма и о том, как трансформационные игры (Колесо перемен, Тайны Акаши, Звезда родилась) помогают двигаться вперёд.
Личный рассказ о борьбе за собственную квартиру: конфликт с мужем, поиск зеркальной однушки и ремонт — о внутренних блоках и вариантах.
Описание формата игры «Очередь из денег»: как через опыт выявляются денежные блоки, примеры ситуаций и эффекты для продаж. Цены и запись в конце.
Анонс игры «Колесо перемен»: работа с психической системой для новых результатов. 4 февраля в 19:00 в ресторане «Кантина». Запись в личные сообщения.
Психологическо-коучинговая трансформационная игра для экспертов: проработка страхов, ресурсы, 100 заданий и рабочая тетрадь для выхода в публичность.
Игра «Звезда родилась»: 4 марта в ресторане Синдикат — путь к уверенности, снижению страха критики и конкретным шагам для проявленности в соцсетях.
Игра «Колесо перемен» помогает увидеть внутренние блоки, разобраться с привычными сценариями и подготовиться к росту. 1 апреля, ресторан «Кантина», 2500 р.
Размышления о жизненных циклах и роли коучинга: как мышление, привычки и окружение формируют результаты и открывают новые этапы.
Размышления о превентивном росте: почему комфорт может превратиться в застой и какие небольшие вызовы помогают сохранить развитие.
Мини‑практика: бросок кубика с шестью интерпретациями для работы с денежными убеждениями и мотивацией.
Личный рассказ о том, как автор отказалась от роли «МЧС» ради времени для картин, неба и себя; упоминание картины «Ветра судьбы».
Психологический разбор архетипов в сказке «Морозко»: баланс, сепарация, материнская гиперопека и влияние на взрослые отношения.
Анастасия Копрова рассказывает, почему выбрала профессию психолога: о путешествии в глубину души, эмпатии, работе с эмоциями и результатах клиентов.
Личный опыт: как за 19 лет отношения изменились — про доверие, уязвимость и глубокую связь; акция: консультация по отношениям за 990 ₽.
Признаки контрзависимости: поведение, телесные проявления и профессиональные установки. Автор — психолог Анастасия Копрова, личный опыт и список признаков.
Кейс про выгорание у директора и реакцию на новость о призыве мужа на СВО; о важности слышать сигналы тела и психики. Бесплатная консультация и программа.