ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Размышление о «Реальном Я», уязвимости и том, как человек теряет путь к собственной гавани — о масках, чужих берегах и абьюзе.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Мини‑сессия для работы с разрывом между реальным и идеальным «я»: шаги от описания текущего состояния до маленьких шагов к желаемому образу себя.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·EMDR (ДПДГ) даёт быстрые устойчивые результаты при работе с травмой и ПТСР; автор — практикующий психолог и EMDR‑терапевт, контакты в посте.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткое разъяснение: зубные конфликты и невралгия лицевого нерва — разные по оттенку; важно описать симптомы, историю и место биошока; при сильной боли — НПВС.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Если бессонница не проходит 3–4 недели, это может быть симптом тревоги или депрессии; консультация специалиста (EMDR, ГНМ) поможет поставить диагноз.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Короткая заметка о важности отдыха и самопомощи: идеи — фильм, прогулка, ванна; даже полчаса в день повышают настроение и энергию.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткий разбор психосоматики щитовидной железы: конфликты скорости и ограничения выбора; упоминание гипотириоза и методов ГНМ, EMDR.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О связи эмоций (особенно сильной злости) с заболеваниями желчного пузыря по концепции Германской новой медицины; симптомы и психосоматический механизм.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Почему у женщин после 30 появляются эмоциональные качели, как это связано с нервной системой и психосоматикой; упомянуты EMDR и ГНМ.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Пошаговая инструкция о том, как пережить шок после измены: работа с обидой, формулирование страхов и стратегия «разведки» перед разговором.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор интроектов и импульсивной страсти: как отличить чужие «надо» и жажду дофамина от подлинной интуиции.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор токсичного позитива: почему подавление негативных эмоций ведёт к тревоге и психосоматике, и когда нужна помощь специалиста.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор о подсознании: чем озарение отличается от интуиции и дежавю; короткий тест, как распознать источник внутреннего сигнала.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор дежавю и озарений: почему они похожи на интуицию, как мозг создаёт иллюзию узнавания и чем это отличается от настоящей интуиции.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор четырёх масок лже‑интуиции — страх, инстинкт, голоса предков и импульс — и признаки истинной интуиции.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Пошаговая стратегия: признать обиду, приручить страх, взять паузу, создать опору и вести осознанный разговор после измены.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткое объяснение техники принятия тревоги: метафора волны и приглашение к онлайн‑сессии от практикующего психолога (EMDR, ГНМ).
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткая техника при приступе тревоги: две фразы — «Пусть будет так» и «Я буду с этим» — чтобы перестать сопротивляться и постепенно успокоиться.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткий разбор психосоматического взгляда на мозоли: связи с конфликтами (ГНМ, Луиза Хей), а также практический баланс механики стоп и смысловых факторов.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Набор фраз самоподдержки: признать боль, разрешить остановку и предложить мягкие шаги — от молчания до заваривания чая.
