![Сайты и маркетинг [Ивчевски Игор]](https://media.tgpages.com/channel-avatars-ivchevski_seo_preclick-1764770230946-vbicl6.jpg?width=96&height=96){kind=avatar}
Игродиз·«Добро пожаловать к Папе Сонгу!»
Разбор формата мультимедиа‑шоу + ужин: от Papa Song и Le Petit Chef до московских гастротеатров Kaleidoscope, Красота и Свет.
Читать
Каналы
Игродиз·Игродиз·VR-ужин в Санкт‑Петербурге: AR‑сеты в Leth
В Санкт‑Петербурге в ресторане Leth подают сет из 6 блюд, каждое связано с мини‑игрой в AR; интерактив предлагается как опция меню.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Ошибки при стремлении к здоровому питанию
Разбор распространённых ошибок: бесконтрольный приём БАДов, чрезмерное ограничение углеводов и жиров, пропуски приёмов пищи и простые рекомендации по балансу.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Ужин без углеводов. Почему?
Коротко о том, как ужин с углеводами влияет на инсулин, мелатонин, гормон роста и вес; рекомендации по ужину от нутрициолога Снежанны Усмановой.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Скорый завтрак на сковороде
Быстрый завтрак: лепёшка с яйцами, помидором, сыром и рукколой; КБЖУ на порцию 368/27/21/15.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Простой салат со свёклой, фетой и рукколой
Рецепт салата со свёклой, фетой, тыквенными семечками и рукколой; КБЖУ 291 ккал, простой состав и быстрое приготовление.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·В какое время лучше скушать сладкое ?
Нутрициолог объясняет: сладкое можно на завтрак или в любое время, но утром больше времени до сна для сжигания, чем в 5 вечера.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Влияние питания на нервную систему
Короткий разбор влияния питания на нервную систему: упоминание исследования Эдит Коуэн и связь овощей/фруктов с уровнем стресса.
Читать
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова·Витамин A — ретиноиды и каротиноиды
Краткий разбор витамина A: функции в зрении, коже, антиоксидантная синергия, дефицит и гипервитаминоз; источники — ретиноиды и каротиноиды.
Читать
Катя путешествует..·Сырники в Стамбуле — Mama’s bakery
Mama’s bakery в Стамбуле: домашние сырники из творога, русские сладости и меню на русском — около 10 минут от метро M2 Şişli.
Читать
Катя путешествует..·Французский Макдональдс
Короткие заметки из французского McDonald's: экономпакет от 5 €, многоразовая посуда внутри и рожок мороженого за 2 €.
Читать
Катя путешествует..·РиттерСпорт: крафтовый шоколад и впечатления
Короткие впечатления о крафтовом шоколаде Ritter Sport — от 72% до 100%, сложность ломки плитки и интерактивный магазин в Берлине.
Читать
Катя путешествует..·Travel-заметка из серии «сюр»: кафе на Мадейре
Ищу кафе рядом с отелем — Le Souffle в Фуншале: русские посетители, фильтр-кофе и творожные кольца на фото.
Читать
Катя путешествует..·McAlps: где даже чизбургер дышит свежим воздухом
Короткий отчет о McAlps — необычном Макдональдсе в швейцарских Альпах: цены (9.7 и 14.9 франков), вид, безглютенный вариант и локация у границы с Лихтенштейном.
Читать
Катя путешествует..·Берлин шоколадный
Обзор домов шоколада в Берлине: Ritter Sport, трёхэтажный магазин M&M's и дом Rausch — дегустации, мастер-классы и экспонаты.
Читать
Катя путешествует..·Стамбул. Базовый минимум новичка
Краткий маршрут по Стамбулу: Султанахмет, трамвай T1, Таксим, Истикляль, Галатская башня, Галатский мост и балык-экмек — практичный маршрут для первого дня.
Читать
Катя путешествует..·Турецкий Макдональдс
Короткий обзор: в турецком McDonald’s есть айран, турецкий чай и кофе; чизкейк Сан Себастьян в комбо часто заметно дешевле, чем в кофейнях.
Читать
Катя путешествует..·Кофейня в Уральске, которая 10 из 10
Короткий отзыв про ЧерникаКофе в Уральске: зерно от чемпиона мира, посуда Saloev.ware, авторские напитки и скидка 50% на десерты после 18:00.
Читать
Катя путешествует..·Португалия — про гастрономию и напитки
Паштейш, ликёр жижинью, сардины и портвейн — гастромоменты автора из поездки по Португалии и любимые местные вкусы.
Читать
Катя путешествует..·Спагетти с клубничным топпингом
Рассказ о немецком десерте «спагетти» из ванильного мороженого с клубничным топпингом, поданном как паста — неожиданный гастрономический троллинг.
Читать