А вы часто полагаетесь на свою интуицию?
Клинический психолог о различии интуиции и самости после поездки в кабриолете и трёхчасового вебинара; что стоит уточнить в понятиях.
Клинический психолог о различии интуиции и самости после поездки в кабриолете и трёхчасового вебинара; что стоит уточнить в понятиях.
Клинический психолог о субличностях, причинах хаоса в финансовых отношениях с клиентами и новой прайс‑политике с тарифами с сентября.
О том, почему одна и та же терапия не подходит всем: опыт работы в соматической клинике и размышления о тонкости психики.
Разбор двух защитных стратегий — псевдоэмпатии и блокировки эмпатии — как крайностей психики после детской травмы. Упоминание ПРЛ и гендерных тенденций.
Упражнение для самопознания: письменно от руки, три столбца — ответы, антонимы и анализ. Первая часть; продолжение позже.
Анализ ситуации на пляже: как предположения и ожидания вызвали обиду, и почему осознание реакции облегчило состояние.
Клинический психолог объясняет структуру цены сессии (3500 ₽): образование, личная терапия, супервизии, аренда и ежемесячные расходы.
Размышления о взаимной этике получения услуг: примеры компенсации при ошибках специалиста и предложение разделять ответственность между клиентом и мастером.
История о клиентке, которой предложили курс за 200 тыс. ₽; рассуждения о выборе психолога, образовании и человечности в терапии.
Клинический психолог о скрытых связях, влияющих на финансы и отношения: генограммы, МАК, консультации (3500 р/час).
Три дыхательные и сенсорные техники — «квадрат», «сэвэн-элэвен» и 5-4-3-2-1 — для саморегуляции при сильных эмоциях.
Чек‑лист из 30 вопросов для подведения итогов года — вопросы о целях, чувствах, отношениях и личном росте.
Рассказ о соседке с таксами: нарушение границ, чувство жертвы и размышления о том, почему вокруг кажутся одни враги.
Как соседское курение летом превратило жизнь автора в «газовую атаку»: письмо в лифте, частичный компромисс и неожиданные обвинения соседки.
Разбор случая: женщина перестала выполнять домашние обязанности по совету из интернета — эксперимент и почему общие психологические рекомендации не сработали.
Клинический психолог рассуждает о том, как выражение мнения может быть воспринято как небезопасность, и когда конфликт обозначает границы.
Квартира в ЖК «Современник» в Благовещенске: 15 минут до вуза, рядом магазины, спортцентр и комфортные планировки — старт для студента.
Короткий чек‑лист по выбору застройщика: история, документы, эскроу, темпы строительства и вопросы напрямую. Контакты ГК САР.
Автор повторяет тезисы о «мыльном пузыре» вокруг ИИ и объявляет спринт: разбор аргументов и ответы на вопросы по стыку психологии и ИИ.
Разбор дезадаптивного фантазирования: признаки, учёт эпизодов и техники (5‑4‑3‑2‑1, якорь, микро‑конспект), ссылка на шкалу «Навязчивых грёз».