Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Где деньги, Жрица?! — техника перехода в Ведьму
Как выйти из «минусовой» Жрицы и примерить образ Ведьмы: техника из 5 шагов от Руфии Экра для энергии и быстрых денег.
Читать
Каналы
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Директором можешь не быть, но лидером жизни обязан
О размышлениях о роли лидера в своей жизни, отчёт о солнцестоянии и анонсы: «Печеньки с предсказаниями», финансовая диагностика 2026 и эфиры «Завершение 2025».
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Когда интернету нету
Личный пост о периодах отключения: что пропадает (Fitstars, фэнтези, посты) и что появляется — зависимость, запах чеснока и начатая «Книга 1000 достижений».
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Я некрасива
Личный разбор эго‑программ: «я некрасива», самопожертвование и «мечтать бесполезно»; объявление фокус‑группы и ссылка на запись.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Какие тараканы управляют твоими отношениями?
Мини‑опрос: какие «тараканы» управляют вашими отношениями — от «Упрямикуса» до «Саботажки». Делитесь, кто в доме хозяин отношений.
Читать
Деньги ч/з способности♻️Руфия Экра·Я — заёбушек: о ясности и границах в отношениях
Руфия Экра о важности личного алгоритма, ясности и границ в отношениях — почему ответственность за понимание своих границ только ваша.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Преодоление самосаботажа: простые шаги
Краткие шаги по распознаванию и работе с самосаботажем: осознание, анализ, когнитивная реструктуризация, маленькие цели и поддержка.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Продвижение в ТГ всё?
Размышления о том, почему сбои в Телеграме не отменяют базу продвижения: ниша, позиционирование, контент и работа с аудиторией.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Почему подписчики есть, а заявок нет
О разрыве между языком эксперта и словами клиента: почему формулировки «тревожно‑депрессивные состояния», «биохимические показатели» и «трансформационные сессии» не дают заявок.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Где продвигаться: площадки для помогающих практиков
Разбор ВКонтакте, Дзен, Телеграм и Max: где есть органический трафик, когда нужен бюджет и какая стратегия подходит помогающим практикам.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·5-минутный ритуал против синдрома самозванца для психолога
Простое 5‑минутное упражнение «Я — проводник» с пятью утверждениями для психолога, чтобы снизить синдром самозванца и вернуть уверенность перед консультацией.
Читать
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая·Отказы и вера в себе: примеры успешных людей
Примеры — от Стивена Кинга и Спилберга до Джеймса Дайсона и Джоан Роулинг — о том, как вера в себя преодолевает отказы.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Почему повторяются одни и те же отношения
О том, почему психика выбирает знакомое и как заметить повторяющиеся отношения; бессознательное стремится к завершению старого.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Имагинация в терапии. Как это происходит?
О том, как в терапии через имагинацию и ассоциации (например «цветок», «ручей») встречается и исследуется бессознательное.
Читать
Психолог Елена Имерякова·3 видео об отношениях: близкие и устойчивые
Анонс бесплатного курса: 3 коротких видео о том, почему разговоры не решают конфликты, почему повторяются отношения и что действительно меняет ситуацию.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Аналитический паралич: когда самоанализ мешает жить
Разница между аналитическими и генеративными вопросами, почему «почему?» ведёт в зацикливание и простая мини‑практика от психотерапевта.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Когда кажется, что больше не можешь: сила маленьких шагов
Размышление о том, как заметность собственного состояния, маленькие шаги и поддержка помогают справиться с усталостью и депрессией.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Что такое бессознательное?
Размышления о бессознательном и его проявлениях; почему аналитическая терапия помогает встретиться с собой и понять внутренние связи.
Читать
Эйвио: достижения без выгорания·Основа любых достижений лежит в фундаменте
О том, почему для достижений важна система: цели, приоритизация, ежедневные ритуалы и отдых. Aevio — про рост без выгорания.
Читать
Эйвио: достижения без выгорания·Если задача не двигается — это не задача
О различии проектов и задач: как формулировать проекты («Разработан новый сайт») и разбивать их на понятные следующие шаги. Упоминание Aevio.
Читать