Woman.ru·dsgn sense — мультисенсорная олимпиада по дизайну
Олимпиада dsgn sense от Школы дизайна ЦУ для школьников 10–11 классов: кейсы, финал в Дубне, грант до 100% и мерч; регистрация до 16 февраля.
Читать
Каналы
Woman.ru·Woman.ru·Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Вакансия: удалённая работа по заполнению карточек товаров на ВБ, зп до 150 000 ₽, бесплатный курс с сертификатом и оплатой домашних заданий.
Читать
Woman.ru·Искусственный интеллект как личный помощник бухгалтера
Высшая школа Главбух запускает курс «Нейросети в работе бухгалтера»: обучение использованию ИИ для рутинных задач, 7 дней бесплатного доступа.
Читать
Woman.ru·Бесплатный курс Digital-дизайна
Тест-драйв профессии digital‑дизайнер: 3 проекта, фидбэк наставника, доступ к базе и гайдам.
Читать
Woman.ru·Системное управление проектами для лидеров
Анонс программы СберУниверситета «Система управления проектами в организации» для руководителей: стратегия, планирование, риски и удостоверение.
Читать
Woman.ru·Высшее образование онлайн в 2026 году
Московский технологический институт: дистанционное высшее образование, государственный диплом, более 60 направлений, обучение от 7500 ₽/мес.
Читать
Woman.ru·Дополнительный доход через нейросети
Анонс бесплатного 3‑дневного курса по нейросетям: тексты, нейрофотосессии, песни и примеры цен для удалённой работы.
Читать
Woman.ru·Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
Московский технологический институт: дистанционное высшее образование с дипломом гособразца, от 7 500 ₽/мес., более 60 направлений.
Читать
Woman.ru·Идёт набор на курс по пошиву трикотажного платья
Бесплатный онлайн-курс по пошиву трикотажного платья: работа с трикотажем, лайфхаки и шитьё без оверлока. Организатор: foxmaman-sew.ru.
Читать
Woman.ru·Высшее образование онлайн в 2026 — МТИ
Московский технологический институт: полностью дистанционное высшее образование с дипломом государственного образца, более 60 направлений, обучение от 7500 ₽/мес.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Как выбрать инструктора по фридайвингу: гид для новичков
Короткий гид для новичков: проверка сертификата, анализ соцсетей и проверка через Федерацию фридайвинга, чтобы выбрать безопасного инструктора.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Пять мифов о дыхании
Разбор пяти распространённых мифов о дыхании и их влиянии на здоровье; ссылка на полную статью на Яндекс.Дзен.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Капалабхати и пранаяма: научный взгляд
Мнение об эффекте пранаямы и капалабхати: влияние на pH крови, психосоматику и вегетативную систему, без эзотерики.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Чувство недостаточности ресурса при ремонте
Личный рассказ о постоянной тревоге и ощущении недостатка времени/сил во время ремонта; фридайвинг и дыхание как способы справляться.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Толерантность к неудачам у самых успешных
Личный текст о неудачах, сопротивлении и толерантности к поражениям — размышления автора из мира фридайвинга о границах упорства и уходе.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Быстрая практика для концентрации
Короткая дыхательная практика от Ольги Маркиной: 4 техники (ровное дыхание, длинный вдох, техника ясности, равномерные вдохи). Кол-во циклов: 3–4.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Манёвр Френзеля — словарь фридайвера
Краткое объяснение манёвра Френзеля: как выполняется продувка, плюсы и минусы, сравнение с Вальсальвой для фридайверов.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Дыхательные техники для более продуктивного года
Анонс трёх простых дыхательных техник с физиологическим объяснением; полная статья доступна на Яндекс.Дзен и VC.RU.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Я начала учиться фланкировке шашкой
Личный текст о первом опыте фланкировки шашкой: видео прогресса, неуверенность и мотивация для начинающих фридайверов.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Разбор нырка на 110 метров
Технический разбор нырка на 110 м (нац. рекорд РФ) по данным Shearwater Teric: глубина, время, профиль скорости и сигналы компьютера.
Читать