Глубина жизни | СПГС·Как не разрушаться с обидами: 7 шагов к прощению
Шаги Николь Фабр и Габриэль Рубен для внутренней работы: семь этапов прощения — от признания обиды до возвращения контроля над жизнью.
Читать
Каналы
Глубина жизни | СПГС·Глубина жизни | СПГС·Как справиться с фобиями и страхами
Краткий обзор природы фобий, примеры (агорафобия, арахнофобия) и роль психотерапии в снижении страхов и паники.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Меня злил успешный успех — я выбираю шёпотом
Размышления о тене «недоверие к поверхностному»: проверка, пример с банком и выбор глубины вместо массовых курсов.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Невротическая любовь: выход из нездоровых отношений
Разбор невротической любви: как паттерны нарциссизма и низкой самооценки создают замкнутый круг и почему работа над своими неврозами помогает.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Как распознать паническую атаку и избавиться навсегда
Симптомы панической атаки, техника «дыхание по квадрату» и роль психоанализа в устранении причин приступов.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Когда нужна терапия и почему это — творческий процесс?
Психоаналитическая терапия как творческий процесс: почему каждый случай уникален, три причины обратиться и взгляд автора на работу с тревогой.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·85 лет центру детско‑юношеского туризма Рязани
Юбилей Центра детско‑юношеского туризма и краеведения имени И.И. Лисова: празднование в Кванториуме «Дружба», награды от министерств, 17 программ для детей 6–17 лет.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Студенческий клуб «Лидер» из Рязани — в тройке лучших
Рязанский студенческий клуб «Лидер» стал лауреатом премии «Студент года», вошёл в тройку лучших среди СПО; материал — группа ВК rznmedcollege.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·ПРОФЕССИОНАЛ ГОДА 2025
В Рязанском Доме молодёжи вручена премия «Профессионал года 2025»: Гран‑при — учителю физики Владимир Скрипкин, присвоено звание Заслуженный учитель РФ.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Финал «Студент года — 2025»: победы рязанцев
В финале «Студент года — 2025» рязанцы: РязГМУ, Данила Бузин и студенческий клуб «Лидер» получили призы и лауреатские звания.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанские кадеты на Международном Кремлёвском балу
Учащиеся кадетского класса ВДВ из рязанской школы №58 участвовали в юбилейном Международном Кремлёвском кадетском балу, посвящённом 80‑летию Победы и Году защитника Отечества.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Рязанский школьник — финалист олимпиады по ИИ
Ученик гимназии №5 Рязани Ярослав Зиновьев вошел в число 62 финалистов Всероссийской олимпиады по ИИ (35-е место); более 31 тыс. участников в отборе.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Профессор РГУ им. С.А. Есенина — победитель «Золотые Имена»
Доктор наук Владимир А. Степанов получил награду конкурса «Золотые Имена Высшей Школы» за вклад в науку и высшее образование; фото с церемонии и диплом.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·Школы Рязани присоединились к «Новогодней столице России 2026»
В конкурсе‑выставке «Эко‑елка» рязанские школьники сделали ёлки из бумаги, картона и пластиковых бутылок; материал minobrrzn.
Читать
❤️ИЗ РЯЗАНИ с любовью - гордимся родным краем·В РГУ имени Есенина ввели дресс-код для скульптур
В РГУ имени Есенина скульптуры Шурик, Лидочка и кот Магистр получили красные шарфы — фото со двора университета зимой.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Интроверт – ярлык, спасение или «диагноз»?
Разбор различий между настоящим и «ложным» интровертом; почему ярлык может закреплять одиночество и мешать исследовать свои ощущения.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Когда «хочу» работает — о целях и случайностях
Личный опыт: как без строгого плана автор похудела с 80 до 66 кг и что это говорит о целях, привычках и мотивации.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Мифологическая казуистика - на пользу или во вред?
Разбор практики «правильных формулировок» желаний: почему они размывают мотивацию и что действительно заряжает эмоционально.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Эпидемия обязательного счастья
Разбор «эпидемии обязательного счастья», нормальные реакции на достижение целей и анонс мастер‑класса «Волшебная таблетка».
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Два оголенных провода и «режим Бога»
О всплеске активности — «режим Бога», почему он ведёт к выгоранию и что важно учесть; мастер‑класс «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА» 30 января.
Читать