Типичные симптомы, подкрепляющие цикл
Список типичных симптомов подкрепляющего цикла: головная боль, давление, тошнота, снижение концентрации; важность терапии (ГНМ, EMDR) и работа с психологом.
Список типичных симптомов подкрепляющего цикла: головная боль, давление, тошнота, снижение концентрации; важность терапии (ГНМ, EMDR) и работа с психологом.
Разбор ВЧД с позиции психосоматики: внутренние конфликты, типичные мысли, эмоции и телесные механизмы, влияющие на симптомы.
Мини‑сессия для работы с разрывом между реальным и идеальным «я»: шаги от описания текущего состояния до маленьких шагов к желаемому образу себя.
10 частых вопросов о методе ПФ_Р: что это, чем отличается от психотерапии, безопасность и показания — обзор от практикующего психосоматолога.
Краткая техника при приступе тревоги: две фразы — «Пусть будет так» и «Я буду с этим» — чтобы перестать сопротивляться и постепенно успокоиться.
Короткая заметка о трёх дополнительных видах эмпатии — соматической, моральной и предикативной; автор — практикующий психолог, EMDR‑терапевт.
О причинах рецидивов заболеваний: психосоматика, ГНМ и методы EMDR/гипнотерапии; что такое запускающий конфликт и как искать причину симптома.
Экспертный разбор связи рефлюкса и изжоги с психосоматикой: ГНМ и EMDR‑подходы, примерные причины и куда смотреть при хронических симптомах.
Короткое размышление о том, как сравнение с другими подрывает самооценку и мешает замечать собственные достижения.
Короткое напоминание: сравнения крадут энергию, чужие победы не отменяют вашей ценности; вера в свою силу важна.
Задание флешмоба «Миллионер в твоей голове»: определить, чьи советы не слушать, описать поведение при нарушении и при соблюдении ОУО; ссылки на эфиры и регистрацию.
Разбор, почему мир возвращает «не те» деньги, роль Внутреннего Ребёнка и Родителя; анонс практикума по управлению деньгами 6 августа.
Подкаст и анонс курса ЛОВ о выходе из неблагополучных отношений, авторская техника РИМП и старт 17 июля.
Олеся Матёрова о том, почему знание без системы не даёт денег и удовольствия — важна пошаговая методология и последовательность в работе с мышлением.
Описание программы О. Матёровой: авторская система увеличения дохода, план роста, работа с подсознанием и выход из долгов.
Дайджест: почему убеждение «У меня всё нормально» мешает отношениям, доходу и целям; история ученицы и записи 3‑дневного интенсива.
Список сфер и примеров поведения, с которыми помогает техника РИМП: внешность, деньги, отношения, привычки; анонс встречи 7 февраля и ссылка на регистрацию.
Подкаст о навыке Умного Общения: как применять «в моменте», не раздражаться и выстраивать взаимодействие с близкими и коллегами; выпуск на ЯндексМузыке.
Анонс бесплатного флешмоба Олеся Матёрова «Миллионер внутри тебя» (4 апреля, 19:00 мск): первые шаги к увеличению дохода, работа с мышлением и выход из долгов.
Подкаст о том, как неосознанно вредят дети: признаки, самодиагностика и обсуждение на закрытой встрече (встреча 28 ноября, регистрация по ссылке).