Я заметила, что когда остаюсь одна или кто-то отсутствует дома, я становлюсь очень энергичной. Могу делать уборку и даже что-то приготовить, хотя в основном не очень люблю готовку. Мне нравится тишина, пространство и ощущение свободы. Не могу понять причину. У нас в семье хорошие отношения, и меня ни за что не осуждают. Дело в том, что я сейчас не могу себе позволить жить отдельно, хотя такое желание есть. Хочу быть самостоятельной.
Когда все дома, я часто чувствую себя очень уставшей: шум и общение с людьми меня сильно выматывают. В наши дни часто говорят про СДВГ, и я думаю, у меня что-то похожее. Я замечала у себя эти признаки еще до того, как об этом начали массово говорить. Рутинные дела мне тяжело даются, и я очень медленная во всем. У меня есть привычка не спать ночью только для того, чтобы у меня было время для себя, хотя просто сижу в телефоне.
На письмо отвечает Ирина Грекова, клинический психолог, медиатор, руководитель комитета Развития социального пространства и общественного здоровья НАЗВН.
🧡 Не грузит видео? Выложили его в MAX
Дискуссия