Почему идеальный план — красивая прокрастинация

Я — Лариса Курганникова, автор канала, трансформационный коуч 💫Свобода быть собой - жить и зарабатывать на своих условиях. Канал для думающих и амбициозных. Для тех, кто устал ждать и готов действовать из позиции автора своей жизни. Я не мотивирую и не учу «как надо». Я помогаю пересобрать устаревшую конфигурацию личности и создать новую: под масштаб, доход, статус. Здесь о смене внутренней позиции: статьи, разборы, практики Автор книги, статей ✍️

планпрокрастинацияцель

На днях клиентка поделилась своим определением плана:

«План - это то, что на 100% должно быть выполнено. Ведь всё уже прописано: я открываю, смотрю и делаю. Я же заранее исхожу из того, что всё совершится».

Очень честный и при этом очень опасный взгляд. Давайте разберёмся, почему.

  • Есть ли у вас план, мистер Фикс?
  • О, у меня есть план! У меня есть отличный план, мистер Паспарту!

Когда мы относимся к плану как к закону прямого действия, происходит интересная вещь:

  • 📌План становится источником «случайных поражений». Из 10 задач мы успеваем 7. Три оставшиеся мгновенно считываются психикой как провал. «Не успела», «не смогла», «перенесла». Накапливается фоновый микро-стресс и ощущение собственной необязательности.
  • 📌 План превращается в красивую прокрастинацию. Имитация бурной деятельности через таблицы и списки даёт иллюзию контроля, но часто ни на миллиметр не приближает к настоящим изменениям.

👉Главный изъян чисто механистического планирования в том, что оно игнорирует личность того, кто этот план выполняет.

А теперь про цель. Ведь планы мы строим для достижения целей😉

«Мы совершим удачный рейс, и я женюсь на Блинде Мейз!»

Существует глубокая мысль: Единственная причина, почему у вас должна быть цель - это ваше желание стать определённым человеком.

Мы часто ставим цели из точки «Сделать» или «Иметь»:

  • 📌Хочу самостоятельно организовать сложное путешествие. Но сталкиваемся с визами, бронями, визами, определенными препятствиями и сдуваемся, потому что внутри нет идентичности гибкого, устойчивого к накладкам Путешественника.
  • 📌Хочу купить именно эту машину. Покупаем, но радости нет: оказывается, машина «не моя», хочется другой класс. Покупка совершена, а внутреннего соответствия и удовлетворения не произошло.

Механика без внутренней готовности либо ломается о первые препятствия, либо приводит к «чужим» результатам, которые не греют.

К чему я все это говорю?
К простой, но очень важной #мысль_на_подумать:

👉План, который мы с любовью расписываем на 15 пунктов, часто становится не мостиком к мечте, а изысканной ловушкой и прокрастинацией.
И на самом деле, если план и цель не двигают вас вперед, то это еще и изящная ложь. Причем себе, а не другим. 🤷

Вот такие #мысли_вслух

Дискуссия

Ольга Букреева | психолог | практик ТетаХилинг✨️
Лариса, ну как же это верно! Каждое слово - 100% попадание. И очень своевременно и отрезвляюще - порой скатываешься незаметно в сторону такого плана "сделать любой ценой" , забывая про свои истинные мотивы и желания.
Чат Сдвиг масштаба
Ольга Букреева | психолог | практик ТетаХилинг✨️
Лариса, ну как же это верно! Каждое слово - 100% попадание. И очень своевременно и отрезвляюще - порой скатываешься незаметно в сторону такого плана "сделать любой ценой" , забывая про свои истинные мотивы и желания.
Оля, вот на 100% согласна с тобой – стараешься сделать любой ценой, а цена иногда оказывается очень высокой 🤷🏻‍♀️ итого не стоит 🤝
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же