Я тут поймала себя на одном наблюдении с диагностик.
👇
Всё чаще слышу от людей: «Это у меня из детства. Я знаю, что это травма из детства».
И мне стало интересно не столько, действительно ли это травма, сколько то, что происходит с человеком после того, как он уже знает, как все объяснить себе.
Потому что иногда это объяснение становится настолько привычным, что человек перестаёт замечать, что с ним происходит прямо сейчас.
Записала небольшую #заметку_на_полях про «заученную травму», язык тела и то, как легко перепутать понимание себя с хорошо выученной историей о себе.
Дискуссия