Продолжаю делиться материалами про работу ДСМ — структуры, которая формирует на "аппаратном уровне" наше эго, начало в ➡️этом посте
Связь между психологической травмой и работой дефолт-системой мозга (ДСМ) — это одна из самых прорывных тем в современной клинической нейробиологии.
В норме ДСМ генерирует «нарративное Я» и отвечает за автобиографическую память. Травма буквально ломает этот нарратив. В зависимости от типа травмирующего события (острое ПТСР или ранняя детская травма), работа ДСМ нарушается двумя радикально противоположными путями: через гиперсвязанность (гипервозбуждение) или гипосвязанность (диссоциацию).
1. Гиперсвязанность: ДСМ, захваченная страхом
При острой травме узлы ДСМ начинают аномально связываться с миндалевидным телом — подкорковым центром генерации страха. Из-за этого внутренний монолог и автобиографические воспоминания постоянно сканируются на наличие угрозы. Человек теряет способность к безопасному внутреннему покою: фоновая работа мозга заставляет его заново проживать травмирующий опыт (флешбэки).
2. Гипосвязанность: Диссоциация и ощущение «мертвого Я»
При тяжелых формах ПТСР психика выбирает путь защиты через диссоциацию. Исследования показывают существенное снижение функциональной связности внутри самой ДСМ в состоянии покоя по сравнению со здоровыми людьми.
Пациенты непроизвольно «отключают» эту сеть, чтобы избежать контакта с невыносимой болью автобиографических воспоминаний. Именно из-за этого распада связности в ДСМ люди с тяжелой травмой часто жалуются на то, что они «внутри мертвы», «больше не знают себя» или чувствуют себя оторванными от собственного тела.
3. Остановка развития (при ранней детской травме)
Если травма была пролонгированной и произошла в детстве (насилие, эмоциональное пренебрежение), она может вообще остановить структурное развитие ДСМ.
КЛЮЧЕВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Пионером в исследовании связи ДСМ и психологической травмы является канадский нейробиолог и психиатр Рут Ланиус (Ruth Lanius). Вот три ее важнейших исследования, на которые стоит опираться:
1. Связь ДСМ с миндалиной как предиктор ПТСР (2010)
Исследование: Ученые сканировали с помощью фМРТ мозг людей, недавно переживших острую травму.
Выводы: Выяснилось, что аномально высокая связность между задней поясной корой (главным хабом ДСМ) и правой миндалиной в состоянии покоя напрямую коррелирует с тяжестью текущих симптомов ПТСР. Более того, эта гиперсвязанность предсказывает, насколько тяжелым расстройство будет в будущем.
2. Диссоциация и потеря «чувства Я» (2020)
Исследование: Комплексный обзор того, как травма разрушает когнитивное и соматическое самовосприятие пациентов («The sense of self in the aftermath of trauma»).
Выводы: При ПТСР дефолт-система демонстрирует существенно сниженную функциональную связность, и чем сильнее это снижение, тем тяжелее симптомы расстройства. Авторы доказывают, что именно сбои в работе ДСМ физиологически опосредуют диссоциативные симптомы, когда травматический опыт полностью вытесняет здоровое восприятие своей личности.
3. Влияние раннего насилия на развитие ДСМ (2011)
Исследование: Ученые изучили архитектуру связей в мозге взрослых пациентов с ПТСР, вызванным длительным насилием в детстве.
Выводы: Оказалось, что функциональные связи внутри их ДСМ выглядят точно так же, как у здоровых детей в возрасте 7-9 лет. Это доказывает, что длительное насилие в раннем возрасте нарушает нормальную траекторию развития дефолт-системы, останавливая интеграцию ее структур.
• расписание эфиров • институт • клуб • бесплатное обучение • смотреть сессии • медитации • служба поддержки • внимание, мошенники! •
Дискуссия