Как перестать себя блокировать и начать действовать

Мы — Институт Мета‑Персональной Психологии. Делимся рабочими техниками, принципами и кейсами: от «жертвы → автор» и работы с тревогой до экологичной коммуникации в паре и профессионального роста психологов. У нас — супервизии, разборы, инструменты и вдохновляющие истории студентов. Приходите за понятными шагами и практикой, которая меняет жизнь и профессию.

самоблокировкателесная терапияАлександр Волынский

Смотреть в ВК ◀️ Смотреть на YouTube ◀️

В этом видео Александр Волынский работает с Мирой, которая не может начать продвигать себя как психолог.

Что происходит на сессии:

  • 🔵 Обнаруживается внутренняя стратегия самоблокировки — сначала останавливается агрессия, потом радость
  • 🔵 Через работу с телом и движением Мира возвращает себе авторство — перестаёт блокировать энергию
  • 🔵 Меняется самоописание: из «Я — Мира, которая боится» в «Я — радость, которая свободно проявляется»
  • 🔵 Результат: лёгкость, ясность и готовность действовать

💬 ЕСТЬ ВОПРОС К АЛЕКСАНДРУ ВОЛЫНСКОМУ?

Завтра, 24 марта, 20:00 (МСК) — открытый эфир в формате «Ответы на вопросы».

Приходите, чтобы:

  • ✅ Задать свой вопрос
  • ✅ Послушать ответы на вопросы других участников

📌 Ссылка для подключения появится завтра в канале за 30 минут до начала. Следите за анонсами, чтобы не пропустить ссылку на эфир!


Расписание Бесплатный курс МПТОбучение, клуб и другие программыКанал ВолынскогоНаписать команде

Кадр из видео: Александр Волынский в студии слева и Мира на удалённой видеосвязи справа — работа с телом и разбор самоблокировки.
Фрагмент сессии: Александр Волынский и Мира во время онлайн‑сессии.

Дискуссия

Алексей Ли | Честный знак
Интересно, что часто блокировка начинается не с самого действия, а с того, что мы запрещаем себе чувствовать. Как будто радость - это опасно. Потом удивляемся, почему ничего не движется.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же