·рефлюкс
Рефлюкс, сдавайся: меню, которое гасит изжогу
Практическое меню и режим при ГЭРБ: список «друзей» и «врагов», пример расписания и советы от врача-гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать публикацию
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
·млюхия
Млюхия — зелёное золото Востока (рецепт и польза)
Рецепт млюхии с курицей: ингредиенты, пошаговое приготовление и польза для ЖКТ от гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать публикацию
·гэрб
ГЭРБ без изжоги: кислота маскирует болезни других органов
О внепищеводных проявлениях ГЭРБ: как желудочная кислота вызывает кашель, охриплость, синуситы и разрушение зубов; когда идти к гастроэнтерологу.
Читать публикацию
·бады
Друзья, хочу сказать важное
Почему гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад отказывается от рекламы и партнёрок: доверие пациентов, доказательная база и отсутствие конфликта интересов.
Читать публикацию
·Helicobacter pylori
30 МИЛЛИЛИТРОВ МУЖЕСТВА ПРОТИВ МИЛЛИОНОВ ЯЗВ
История открытия Helicobacter pylori и эксперимента Барри Маршалла; почему эрадикация важна и как изменила лечение язвенной болезни.
Читать публикацию
·радуга овощей
От красного до фиолетового: палитра, которая лечит
Пояснение о пользе разноцветных овощей и фруктов для микробиоты, печени и профилактики воспаления; чек‑лист 5–7 цветов и пример меню.
Читать публикацию
·мёд
Когда мёд – лекарственный помощник, а когда лишняя нагрузка?
Разбор свойств мёда: антимикробный, противовоспалительный и пребиотический эффекты; показания, противопоказания и безопасные дозировки от гастроэнтеролога.
Читать публикацию
·послеобеденная сонливость
Послеобеденная сонливость: научное объяснение
Разбор причин послеобеденной сонливости: роль триптофана, орексина, парасимпатической системы и инсулина; миф о «перетоке» крови.
Читать публикацию
·сонливость после еды
Вопрос дня: Почему после плотного обеда хочется спать?
Короткий разбор причин «пищевой комы»: инсулин, триптофан, парасимпатическая активация, колебания глюкозы и кишечная микробиота. Совет по уменьшению сонливости.
Читать публикацию
·сфенопалативная ганглионевралгия
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ: сфенопалативная ганглионевралгия
Краткое научное объяснение явления «заморозки мозга» (сфенопалативная ганглионевралгия) и роли тройничного нерва в проекции боли в лоб.
Читать публикацию
·мороженое
Вопрос дня: Почему от мороженого болит голова?
Короткий разбор причин реакции на холод («brain freeze»): варианты от тройничного нерва до сосудистых спазмов и практический лайфхак.
Читать публикацию
·хлеб
ХЛЕБ: друг желудка или дрожжевой диверсант?
Разбор семи видов хлеба и рекомендации при ГЭРБ, СРК, диабете и целиакии от врача-гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать публикацию
