·кухонные гаджеты
Пост-обзор: «Кухня будущего vs. ваш ЖКТ»
Обзор 7 кухонных гаджетов и их влияние на желудок, витамины, калории и пищеварение от гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать публикацию
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
·кишечник
Почему мы видим то, что хотим видеть — роль кишечника
Ось «кишечник—мозг» и СРК: как тревога и фокус внимания усиливают симптомы и почему переключение внимания помогает уменьшить спазмы.
Читать публикацию
·уголь
В России уголь начнут продавать «неактивированным»
Минздрав и Минцифры — слух о цифровой активации угля через мессенджер Max; в посте уточняется, что это первоапрельская шутка от врача-гастроэнтеролога.
Читать публикацию
·детокс
Детокс-соки: ваша печень хочет поговорить
Разбор мифа о «детокс»-соках: как фруктоза нагружает печень, риск жировой болезни и простые доказательно обоснованные рекомендации.
Читать публикацию
·Мохаммед
Друзья, сегодня моему сыну Мохаммеду 16 лет
Личная история рождения сына Мохаммеда: экстренное кесарево, Апгар 4 и последующее выздоровление — сегодня ему 16 и он здоров.
Читать публикацию
·маклюба
Сирийская маклюба — рецепт с баклажанами и фаршем
Рецепт сирийской маклюбы — слоёный плов с баклажанами, фаршем, специями и золотистыми орешками; подробные шаги от подготовки до переворачивания.
Читать публикацию
·домперидон
Комбинация домперидона и итоприда: риск остановки сердца
История пациентки: одновременный приём «Омез ДСР» (домперидон) и «Ганатон» (итоприд) может удлинять QT и вызывать опасные аритмии; не добавлять лекарства самостоятельно.
Читать публикацию
·умные часы
Восстание машин: как умные часы меня рассекретили
Анекдот о том, как смарт‑часы зафиксировали стресс при переводе зарплаты и вызвали смех у жены.
Читать публикацию
·магдус
Магдус (или Макдус)
Описание магдуса — ферментированных фаршированных баклажанов с грецкими орехами и оливковым маслом; традиция сирийского завтрака и гастро замечание.
Читать публикацию
·жена
Про важность слушать жену и искусство кивания
Анекдот от врача-гастроэнтеролога: как Надя рассказывает всё подряд, шутка про ФСБ и искусство кивать с правильной интонацией.
Читать публикацию
·микробиота
Правильное питание — как ЗОЖ устроил войну кишечнику
Анекдот и объяснение врача-гастроэнтеролога о том, почему резкое увеличение клетчатки вызывает газообразование и как адаптировать микробиоту (FODMAP, кефир, брокколи).
Читать публикацию
·пищевой дневник
Пищевой дневник и осознание причин проблем с ЖКТ
Гастроэнтеролог объясняет, как пищевой дневник показывает: симптомы ЖКТ чаще связаны с образом жизни, а не с одним «виновным» продуктом.
Читать публикацию
Страница 1 из 24Вперед →