·выгорание
Форум «Точка опоры»: впечатления и инсайты
Краткий отчет с форума «Точка опоры»: обсуждения по выгоранию, выступление философа Макарова и полезные презентации для специалистов.
Читать публикацию
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"
Мысли психолога со стажем и новомодными методами для быстрого изменения своей реальности. Автор подкаста "ДАМА ПО ДРАМЕ" https://podcast.ru/1848323736 Пишите мне @borisovalive
·стресс
Почему не получается расслабиться в выходные и отпуске
Разбор причин, почему отдых не расслабляет: хронический стресс в теле, мышечная броня, нервная система и потеря женственности — мысль психолога Елены Борисовой.
Читать публикацию
·психотерапия
Почему долгая психотерапия не работает
Автор закрыла бесплатную психологическую реанимацию и объясняет, почему экстренная помощь не решает жесткое выгорание; наблюдения психолога.
Читать публикацию
·эксмо
Экскурсия в «ЭКСМО»: тренды и идея 'сильной женщины'
Отчёт с экскурсии в издательстве ЭКСМО: закрытые тиражи, процесс создания книг и спорная мысль о «сильных женщинах», которую комментирует автор.
Читать публикацию
·8 марта
Сегодня женский день, 8 марта!
Короткое пожелание: не быть кем-то, а просто быть — позволить себе разную жизнь и слушать внутренний голос. От автора подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
·переход
Этот год для моих детей - год перехода
Размышления о переходах детей: школа, выпускные и фотосессии — Миры и Яра, эмоции и подготовка родителей.
Читать публикацию
·самозанятость
Год после ухода в самозанятость
Личный разбор: год после ухода из корпоративной системы — о выгорании, ностальгии по команде и новом эпизоде подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
·сотрясение
День, в котором всё пошло не по плану
Падение на гололёде перед визитом к ортодонту: снятие брекетов, сотрясение и выводы об умении слушать тело и замедляться.
Читать публикацию
·внутренняя опора
«Я всё могу. А зачем?» — про опору внутри
Размышления о внутренней опоре и объявление закрытой 4‑недельной апрельской группы автора подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
·установки
Пятница, 13-е. День ведьм и прочей нечисти
О суевериях и ментальных установках: автор рассказывает, как «пятница, 13-е = опасность» — лишь программа, и как её проверять на пользу для жизни.
Читать публикацию
·подкаст
Сын, моя ошибка и подкаст. В чём связь?
Личный рассказ о переводе сына в школу мечты, признании ошибки и новом эпизоде подкаста с простым экспериментом против внутреннего критика.
Читать публикацию
·подкаст
Полная версия подкаста — Youtube, Рутуб, Дзен
Ссылки на полную версию подкаста: Youtube, Рутуб и Дзен; автор — подкаст «ДАМА ПО ДРАМЕ». Подписки и лайки приветствуются.
Читать публикацию