Звучит так легко и непринужденно, а на деле - это результат работы над собой, управление мыслями и сознанием.
Моё утро всегда начинается с песни в голове (есть у кого также?), а дальше формирование мыслей и намерений. В свежую голову залетает миллион идей и переживаний. Важно их фильтровать. Жестко и четко отсекать негативные, депрессивные и расшатывающие мысли, оставляя только то, что драйвит.
Я беру себе предвкушение нового дня, думаю о событиях и чувствах, которыми он будет наполнен. Добавляю к этому движение - легкая зарядка, разминка, практики, которые делаю моё тело свободным и дают толчок к движению. Мысли и физика буквально вытесняют сожаление о прошлом, угнетающие воспоминания и уныние.
Это не врожденный навык. Это осознанный выбор и ежедневная гигиена мышления.
Один из моих клиентов говорит, что это самообман. 🙂Возможно. Это с какой стороны посмотреть. Важнее, что это работает, если приложить старания и практиковаться.
Как куправлять своей жизнью, если мы даже своими мыслями управлять не можем? Помните, где внимание, там и энергия.
Я создала состояние драйва сама и теперь передаю эту концентрацию знаний и опыта своим клиентам. ✨
Вы можете жить и чувствовать также, если прямо сейчас примете это решение, сбросите свой «серый костюм».
Традиционно, выбор за вами 😉
