·извинения
Как извиняться, не сливаясь
Кукуха о том, как признать ошибку без самоуничижения: примеры фраз вместо «я идиотка» и что говорить, чтобы сохранить уважение в отношениях.
Читать публикацию
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН
Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia
·эмоциональное выгорание
Когда ты делаешь всё за других
О хронической роли «всесильного»: почему вы берёте на себя чужие задачи, теряете силы и не реализуете свои мечты.
Читать публикацию
·созависимость
Минус алкоголизм, плюс честность: история Екатерины
Как участие в программах «Крылья» помогло Екатерине справиться с созависимостью, вернуть близость в семье и сменить профессию.
Читать публикацию
·непрожитое расставание
Как забыть тех, кто забыл о нас?
О признаках, причинах и последствиях непрожитого расставания и способах помочь себе; анонс вебинара с психологом Юлией Аверьяновой.
Читать публикацию
·отпустить бывшего
Как отпустить бывшего мужа: история Ольги
История Ольги о расставании с мужем-алкоголиком и как терапевтическая программа «Крылья» помогла ей отделиться эмоционально.
Читать публикацию
·созависимость
Созависимые отношения — не только про алкоголиков
Разбор созависимости: когда один «не справляется», другой постоянно помогает — признаки, динамика и шаги к выходу из зависимых отношений.
Читать публикацию
·личные границы
Почему вы всё время устаете от людей — про личные границы
Разбор причин усталости от общения: что такое личные границы, их типы (физические, эмоциональные, сексуальные и др.) и простые стратегии защиты.
Читать публикацию
·вдова
После смерти мужа — история вдовы священника
Елена Ежова, вдова священника и бабушка пятерых, рассказывает о горе, участии в Программе «Крылья» и возвращении смысла в жизни.
Читать публикацию
·психология
«Хотелось уйти босиком в лес»: история Анна
История Анны Мироновой: из состояния «всё плохо» во время декрета к новой жизни — йога, мастер‑классы, отношения и минус 14 кг после программы «Крылья».
Читать публикацию
·отношения
Женщины, которым не везёт в любви
Разбор 10 признаков, почему добрые женщины часто оказываются в несчастливых отношениях: роль детства, низкая самооценка и попытки «отогреть» партнёра.
Читать публикацию
·самооценка
3 ошибки, которые убивают самооценку
Три распространённых паттерна, разрушающие самооценку, и практики курса Антона Зинькевича и о. Андрея Мунгалова; старт 13 октября.
Читать публикацию
·семья
«Муж занимается воспитанием»: история Елизаветы
История Елизаветы: после углубленного курса с Антоном Зинькевичем улучшились общение с мужем, воспитание детей, разделение бюджета и роль в семье.
Читать публикацию
